info@schneppat-music.de
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Über mich
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt
Schneppat-Music
  • Musikergesundheit
    • Stressmanagement
  • Unterricht
  • CD
Seite wählen
Rezension Workbook „Fit ins neue Jahr“-Challenge

Rezension Workbook „Fit ins neue Jahr“-Challenge

von Ute- Gabriela Schneppat | Mai 22, 2025 | Blog, Musikergesundheit, Musikerinnen, Stressmanagement

Workbook Fit-ins-neue-Jahr-Challenge 2025 Rezension begleitendes Workbook 1 zur Challenge „Fit ins neue Jahr“ 2025 von Christiane Maier Mit kleinen Schritten viel bewirken – eine Rezension, die von Herzen kommt Wie oft nehmen wir uns vor, besser für uns zu...
6 Zeichen für gesunde Zähne – Warum sie für Musiker unverzichtbar sind

6 Zeichen für gesunde Zähne – Warum sie für Musiker unverzichtbar sind

von Ute- Gabriela Schneppat | Sep. 23, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Musikermedizin

6 Zeichen für gesunde Zähne 6 Zeichen für gesunde Zähne Warum sie für Musiker unverzichtbar sind Zahngesundheit ist nicht nur für das tägliche Wohlbefinden wichtig, sondern spielt auch für Musiker eine größere Rolle, als man vielleicht denkt. Ob Sänger,...
Fokale Dystonie bei Musiker*innen

Fokale Dystonie bei Musiker*innen

von Ute- Gabriela Schneppat | Feb. 28, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Stressmanagement

Robert Schumann 1839 Fokale Dystonie – das Schreckgespenst aller Musiker*innen Was hat Robert Schumann mit dem Krankheitsbild der Fokalen Dystonie zu tun? Schumann ist wohl der berühmteste Fall einer Fokalen Dystonie bei Musikern. Schumann litt in seiner pianistischen...
Schlafhygiene: 15 Tipps für einen guten Schlaf – Endlich gut schlafen Teil 3

Schlafhygiene: 15 Tipps für einen guten Schlaf – Endlich gut schlafen Teil 3

von Ute- Gabriela Schneppat | Juli 30, 2023 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement

Bett mit Kuschelteddy. Bild von congerdesign by pixabay Schlafhygiene: 15 Tipps für einen guten Schlaf – Endlich gut schlafen Teil 3 Endlich gut schlafen. Das kannst du tatsächlich erlernen! Wie das geht? Zunächst gilt es einmal, die Voraussetzungen für einen...
Gut Schlafen auch im Sommer? –  6 Tipps – Endlich gut schlafen Teil 2

Gut Schlafen auch im Sommer? –  6 Tipps – Endlich gut schlafen Teil 2

von Ute- Gabriela Schneppat | Juli 17, 2023 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement

Heaven von jette55 by pixabay Gut Schlafen auch im Sommer? –  6 Tipps, um auch bei Hitze leichter Ein- und durchzuschlafen – Endlich gut schlafen Teil 2 Gut schlafen im Sommer? Schön wär‘s… Endlich gibt es sommerliche Temperaturen, du hast den lauen Abend...
« Ältere Einträge

Neueste Beiträge

  • Mehr Energie am Instrument durch die Naturpause
  • Pausen in der Probe – mehr Erfolg durch Übepausen
  • Die Abend-Pause – 7 Mini-Routinen für erholsamen Schlaf (nicht nur für Musiker:innen)
  • Die kreative Pause
  • Pausenzyklen

Kategorien

  • Aktuell
  • Archiv
  • Blog
  • Dispokinesis
  • Flöte
  • Konzerte
  • Musikergesundheit
  • Musikerinnen
  • Musikermedizin
  • Rückblick
  • Stressmanagement

Schlagwörter

Achtsamkeit beschwerdefrei Musizieren Beschwerden beim Musizieren Bournout Bournout Prophylaxe Buchrezension CD La Flûte Femme Corona Duo Flöte an Tasten Entspannung Flöte Flötenmusik Flötenton Inspiration inspirierende Sprüche inspirierende Zitate Instrumentalspiel Komponistinnen Kurze Pause Lernen Längere Pause Mindset Musikergesundheit Musikerinnen Musik von Frauen Pause Pausen Regeneration Rückblick Schmerzen Schmerzen beim Musizieren schmerzfrei Musizieren Selbstfürsorge Spannung-Entspannung Spruch der Woche Spruch der Woche 2024 Stress Stressbewältigung Stressmanagement Tina Ternes Tipps für Pausen Umgang mit Stress Vorbeugen Zitate Üben

Schneppat Music

Ute-Gabriela Schneppat
Graf-Stauffenberg-Ring 78 b
61350 Bad Homburg

info(at)schneppat-music.de
+ 49 (0) 6172.33 076

  • Über mich
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt

© 2024 Ute-Gabriela Schneppat | Impressum | Datenschutz

Privatsphäre-Einstellungen ändern | Historie der Privatsphäre-Einstellungen | Einwilligungen widerrufen