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Rezension Workbook „Fit ins neue Jahr“-Challenge

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von Ute- Gabriela Schneppat | Mai 22, 2025 | Blog, Musikergesundheit, Musikerinnen, Stressmanagement

Workbook Fit-ins-neue-Jahr-Challenge 2025 Rezension begleitendes Workbook 1 zur Challenge „Fit ins neue Jahr“ 2025 von Christiane Maier Mit kleinen Schritten viel bewirken – eine Rezension, die von Herzen kommt Wie oft nehmen wir uns vor, besser für uns zu...
6 Zeichen für gesunde Zähne – Warum sie für Musiker unverzichtbar sind

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von Ute- Gabriela Schneppat | Sep. 23, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Musikermedizin

6 Zeichen für gesunde Zähne 6 Zeichen für gesunde Zähne Warum sie für Musiker unverzichtbar sind Zahngesundheit ist nicht nur für das tägliche Wohlbefinden wichtig, sondern spielt auch für Musiker eine größere Rolle, als man vielleicht denkt. Ob Sänger,...
Fokale Dystonie bei Musiker*innen

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von Ute- Gabriela Schneppat | Feb. 28, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Stressmanagement

Robert Schumann 1839 Fokale Dystonie – das Schreckgespenst aller Musiker*innen Was hat Robert Schumann mit dem Krankheitsbild der Fokalen Dystonie zu tun? Schumann ist wohl der berühmteste Fall einer Fokalen Dystonie bei Musikern. Schumann litt in seiner pianistischen...
Schlafhygiene: 15 Tipps für einen guten Schlaf – Endlich gut schlafen Teil 3

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von Ute- Gabriela Schneppat | Juli 30, 2023 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement

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Gut Schlafen auch im Sommer? –  6 Tipps – Endlich gut schlafen Teil 2

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