Über mich

Ich bin Flötistin, Expertin für Musikergesundheit und Stressmanagement – und habe eine Mission:

Musizieren darf leicht sein. Schmerzfrei. Und mit echter Freude.

Seit über 20 Jahren begleite ich Musiker:innen dabei, mit mehr Körperbewusstsein, weniger Druck und ganz viel Selbstfürsorge zu spielen – ganz gleich ob auf der Bühne, im Probenraum oder zu Hause im „stillen Kämmerlein“.

Bis 2022 war ich selbst als Flötistin auf vielen Bühnen unterwegs – solo und in Ensembles wie „Flöte an Tasten“, „voice meets flute“ und „flauta-gitarra“.
Parallel dazu habe ich unterrichtet, ausgebildet und mich in Dispokinesis, Spiraldynamik und Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht weitergebildet sowie meinen Abschluss als Stressmanagementtarinerin mit Burnout-Prophylaxe gemacht..

Und ja, ich kenne die andere Seite nur zu gut:
Schmerzen beim Spielen, Verspannungen, Überlastung. Zwei OPs wegen Karpaltunnelsyndrom haben mir schließlich gezeigt: So geht’s nicht weiter.

Heute weiß ich:
Es braucht keine stundenlangen Übe-Sessions.
Es braucht die richtigen Impulse – für Körper, Kopf und Herz.
Und genau dabei helfe ich.

Wofür ich heute da bin:

Mein Fokus liegt jetzt ganz auf der Musikergesundheit.
Kein Konzertieren mehr, kein klassischer Unterricht – sondern ganzheitliche Begleitung für Musiker:innen, die gesund und gelassen musizieren wollen.

Ob Profi oder leidenschaftliche:r Amateur:in:
Ich unterstütze dich dabei, dein Spiel neu zu entdecken – ohne Schmerzen, ohne Selbstzweifel, ohne Dauerstress.

Weil Musik dir guttun darf.
Und weil du dich dabei nicht aufgeben musst.

Unterwegs zu Neuem

Neues entdecken ist mein Lebenselixier: lesen, kochen, reisen. Als Musikerin wollte ich auch viel von der Welt kennen lernen. Pustekuchen! Wir bekommen meist nur den Konzertsaal und das Hotelzimmer zu Gesicht. Daher habe ich mir auch schon früher zwischen Konzerten oder Workshops den Luxus gegönnt, ein paar Tage Auszeit zwischen meine Termine zu legen. So konnte ich z.B. die wunderschöne, altehrwürdige Stadt Trier mit seiner römischen Porta Nigra nach einem Workshop für die Musikschule entdecken.

Ich liebe es in den Dünen oder auf einem Felsen zu sitzen, dem Rauschen der Wellen zuzuhören und lange am Strand zu spazieren. Mein absoluter Lieblingsplatz ist der Blick vom Plateau des Pointe du Raz über die Baie des Trépassés (Bretagne/Frankreich). Ein Erlebnis der besonderen Art ist auch der Blick von der Ufermauer in Cäsarea (Israel), denn das Wellenspiel über den Ruinen des alten Städtchens ist unbeschreiblich schön…