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	<title>Rückblick Archive - Schneppat-Music</title>
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	<title>Rückblick Archive - Schneppat-Music</title>
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		<title>Jahresrückblick 2024</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 17:27:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jahresrückblick 2024<br />
Es gibt diesmal einen ganz persönlichen Jahresrückblick. Mit etwas Beruf, aber umso mehr persönlichen Einblicken!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/jahresrueckblick-2024/">Jahresrückblick 2024</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/2024-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-26305" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/2024-1024x1024.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/2024-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/2024-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Die Bilder des Jahres 2024</figcaption></figure>



<p>Letztes Jahr gab es keinen Jahresrückblick. Was sollte ich denn auch schreiben, wenn das Berufsleben brach gelegene hat. </p>



<p>Inzwischen habe ich mich mit dieser Tatsache &#8222;angefreundet&#8220; bzw. komme ich besser damit zurecht. Ich habe mich in den Grenzen, die mir meine Erkrankung auferlegt, eingefunden und kämpfe nicht mehr dagegen an. Inzwischen habe ich gelernt: <strong>Es gibt ein Leben neben der Arbeit.</strong> Und das ist absolut lebenswert. Also: Es gibt diesmal einen ganz persönlichen Jahresrückblick. Mit etwas Beruf, aber <strong>umso mehr persönlichen Einblicken</strong>!</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Beruf</h2>



<p>Fangen wir mal mit den wenigen <strong>beruflichen Dingen</strong> an:</p>



<p>Auch wenn ich krank war, habe ich meinem <strong>Newsletter weitergeführt</strong>. Jeden Monat &#8211; nun ja zugegeben fast jeden Monat &#8211; gab es am Ende des Monats ein kleines Schreiben ins Mail-Postfach meiner Newsletter-Leserschaft mit dem Tipp des Monats. </p>



<p>Im November/Dezember habe ich dann meinen <strong>Newsletter-Anbieter gewechselt</strong>, also die Plattform, über die mein Newsletter versendet wird. Wichtig war mir, dass diese Plattform DSGVO-konform versendet, sprich dass der Server in Europa steht und sich somit keine US-Behörden Zugang verschaffen können. Das ist bei meinem neuen Anbieter Brevo gegeben. Dass der Umzug aber ein derartig großes Projekt sein würde, habe ich nicht im Ansatz geahnt. Obwohl Brevo die Nach-Nachfolgefirma meines bisherigen Anbieters Newsletter2go ist, ist das Arbeiten mit dem neuen Tool ziemlich gewöhnungsbedürftig. Und außerdem muss ja das neue Tool in die Webseite eingebunden werden. Und da fingen die Schwierigkeiten an: neue Datenschutzerklärung, neue Anmeldeformulare erstellen und in die Webseite integrieren, das gleiche dann nochmal für mein Willkommensgeschenk, die Anleitung für die ultimative Schulterübung&#8230; War ziemlich aufwendig und habe ich nur dank meiner guten Fee Barbara, die mich bei meiner Arbeit unterstützt, geschafft.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Workshop &#8222;Hilfe, ich habe Lampenfieber&#8220;</h4>



<p>Im Oktober konnte ich dann zum ersten Mal seit meiner Erkrankung wieder einen Workshop halten. Diesen Workshop hätte ich eigentlich 2023 durchführen sollen. Ging nicht &#8211; weil krank. Jetzt, nachdem ich <strong>in geringem Maß wieder arbeiten</strong> kann, konnte er nun endlich stattfinden. Ich wurde dafür vom Dekanat der Evangelischen Kirche Hochtaunus engagiert. Im Workshop waren <strong>Haupt- und ehrenamtliche Organisten als Teilnehmer </strong>dabei. Die eineinhalb Stunden gingen schnell vorbei. Es war eine lebhafte Gruppe mit vielen Fragen. Es hat richtig Spaß gemacht &#8211; und das <strong>Feedback der Teilnehmer war durchweg sehr positiv</strong>. </p>



<p>Nächstes Jahr wird es ähnliche Workshops mit mir geben. Wahrscheinlich vor allem online.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Challenge &#8222;Fit ins neue Jahr&#8220;</h4>



<p>Die Challenge startet erst am 13.01.2025. Aber die Vorbereitungen laufen derzeit auf Hochtouren!</p>



<p>Es wird <strong>drei Wochen lang jeden Tag eine Mail mit einem Tipp, Übung oder einem Rezept </strong>geben, die das <strong>Immunsystem stärken und Körper und Geist in Gleichgewicht </strong>bringen. </p>



<p>Da musste zunächst die passenden Übungen etc gefunden werden. Wichtig war mir dabei, dass alles mit einem <strong>möglichst kleinen Zeitaufwand und ohne Hilfsmittel </strong>umzusetzen sein wird. Dann musste natürlich alles &#8222;aufs Papier&#8220; gebracht werden. Momentan läuft das Bewerben der Challenge. Außerdem müssen noch die Mails vorbereitet werden, ein paar Fotos gemacht werden und, und, und&#8230;</p>



<p>Viel Arbeit und langwierig, vor allem, wenn man wie ich nur kurz am Tag arbeiten kann. Aber wird richtig gut werden. Ich bin stolz, dass ich das trotz allem auf die Beine gestellt bekommen habe!</p>



<p>Falls du Interesse hast mitzumachen &#8211; hier kannst du dich anmelden: <a href="https://www.schneppat-music.de/fit-ins-neue-jahr-challenge/">https://www.schneppat-music.de/fit-ins-neue-jahr-challenge/</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">nmz</h3>



<p>Dieses Jahr war das letzte Jahr der Dreiländerseite in der nmz, die von mir redaktionell betreut wird. Der DTKV hat nämlich das sog. nmz-Buch gekündigt, das heißt ab 2025 gibt es nicht mehr die 8 Seiten nur für den DTKV. Ab 2025 stehen dem DTKV 4 Seiten innerhalb des Verband-Buches zu, das von verschiedenen Musikverbänden gestaltet wird. Ich habe in diesem Jahr lediglich <strong>fünf Artikel beigesteuert.</strong></p>



<p>Ab nächstem Jahr hat der <strong>DTKV Hessen in jeder Ausgabe einen kleinen Einzelplatz </strong>als einer der wenigen &#8222;kleinen&#8220; DTKV-Landesverbände. Es stehen uns rund 3000 Zeichen zur Verfügung. Das langt für jeweils einen Artikel plus Terminankündigungen. Ende des kommenden Jahres wird seitens des DTKV dann entschieden, ob und wie es mit der nmz weitergehen wird. Bis dahin bleibe ich die Redakteurin von der Hessen-Seite.</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Lernprogramm 2024</h2>



<p>Ich habe auch dieses Jahr einiges neu gelernt:</p>



<p>Im Frühjahr habe ich einen <strong>Kurs über Bücher schreiben</strong> besucht. Ich habe dadurch nun den Titel gefunden,  die Gliederung erstellt und alle wichtigen Entscheidungen bzgl. des Erscheinens des Buches getroffen. Nun muss ich es &#8222;nur&#8220; noch schreiben und ggf. einen Verleger finden&#8230;</p>



<p>Außerdem habe ich mich natürlich wieder mit dem Thema <strong>Lampenfieber </strong>auseinandergesetzt.</p>



<p>Ich habe viel über den <strong>Atem</strong> gelernt &#8211; so wohl theoretisch als auch praktisch.</p>



<p>Und ich habe mich in die Themen meines geplanten Buches eingelesen und &#8211; gearbeitet.</p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Was gab es sonst noch?</h2>



<h4 class="wp-block-heading">Reisen</h4>



<p>Im Frühjahr sind wir <strong>im tiefen Schnee eine Woche in Hinterzarten</strong> im Hochschwarzwald gewesen. Das war schon ein Erlebnis, das Maibaum-Aufstellen bei Temperaturen fast am Nullpunkt zu erleben!</p>



<p>Im Sommer war dann meine große, siebenwöchige Reise wieder in den Hochschwarzwald &#8211; nach <strong>Todtmoos zur Reha</strong>. Das war eine wunderbare Zeit, aus der ich viel mitgenommen habe. Vor allem drei neue, enge Freundinnen! Wir Vier haben wie Pech und Schwefel zusammen geklebt und alles gemeinsam durchstanden. Außerdem hatten wir unglaublich viel Spaß! Wir waren zusammen am Titisee, bei der Rothaus Brauerei, im Hüsli (bekannt als Haus von Prof. Brinkmann aus der Schwarzwaldklinik), in St. Blasien, beim Rosenfest in Nöggenschwiel, in Bad Säckingen, Waldshut und sogar in Colmar. Wir haben die Zeit wirklich gut genutzt und sehr genossen!</p>



<p>Im Herbst waren wir dann wieder mal nach langer Zeit in <strong>Boltenhagen an der Ostsee</strong>. Die Highlights hier waren: unsere Wohnung mit Meerblick, der Schmetterlingspark in Klütz, unsere Besuche in Lübeck und Wismar und vor allem das Outpost One in Dassow. Da muss jeder Treki mal hin. Wir haben uns die Pilotenführung gegönnt und dürfen jetzt sogar ganz offiziell X-Wing-Fighter fliegen.</p>



<h3 class="wp-block-heading">zum ersten Mal</h3>



<p>Dieses Jahr habe ich <strong>Yoga für mich entdeckt</strong>. Am Anfang des Jahres habe ich dafür einen Kurs besucht. Hat viel Spaß gemacht und wird im nächsten Jahr weiter geführt. Mit meiner Fuß-Operation im März musste ich da natürlich erst einmal eine Pause einlegen.</p>



<p>Ich habe <strong>zum ersten Mal in meinem Leben demonstriert</strong>. Am 16.02. gab es auch in unserem schönen, beschaulichen Bad Homburg eine Demo gegen Rechts. Und wir waren dabei! Es war sehr schön zu sehen, dass es so viele Menschen auch bei uns gibt, die den Rechten nicht das Feld überlassen möchten. Gesprochen haben neben unserem Oberbürgermeister Vertreter der verschiedenen christlichen Kirchen, der Rabbiner und der Iman von Bad Homburg. Auch schön, dass dies trotz der Konflikte in Nahost möglich war: <strong>Christen, Juden und Muslime vereint für ein gemeinsames Leben in  Freiheit und Toleranz!</strong> </p>



<p>Und dann gab es zum ersten Mal Hochwasser in Bad Homburg. Glücklicherweise nicht bei uns direkt. Wir hatten unbeabsichtigt am Tag davor die Abflüsse rund ums Haus gereinigt. Uff!!!</p>



<p>Sprung zum nächsten Thema:</p>



<h2 class="wp-block-heading">Planung für 2025</h2>



<p>Hier gibt es immer noch das  große Thema: <strong>wieder gesund zu werden!</strong></p>



<p>Und dann noch:</p>



<p>Die<strong> Challenge &#8222;Fit ins neue Jahr&#8220;</strong>, erste Online-Angebote rausbringen und &#8211; mein Buch!</p>



<p></p>



<p>Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr!</p>



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		<title>Motivation &#8211; Zitate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 12:27:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Motivation-Zitate - inspirierende Zitate über das Thema Motivation aus der Reihe Spruch der Woche</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/motivation-zitate/">Motivation &#8211; Zitate</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/JedenTagEinenSchrittWeiter.jpg" alt="Jeden Tag einen Schritt weiter. In der linken oberen Ecke scheint eine lilafarbene Sonne auf den Spruch, der teilweise mit einzelnen Worten auf einer grafisch angedeuteten Treppe steht." class="wp-image-26294" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/JedenTagEinenSchrittWeiter.jpg 1080w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/JedenTagEinenSchrittWeiter-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/JedenTagEinenSchrittWeiter-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Motivation &#8211; Zitate</figcaption></figure>



<p><strong>Motivation-Zitate</strong></p>



<p>In der Zwischenzeit sind beim Spruch der Woche &#8211; meiner im Sommer 2023 eingeführten <strong>Serie</strong> auf Instagram und Facebook &#8211; eine ganze Anzahl von Zitaten über das Thema Motivation zusammengekommen.</p>



<p>Hier findest du sie alle.</p>



<p>Beim Spruch der Woche auf Facebook oder Instagram gibt es aber nicht nur das jeweilige Zitat &#8222;blank&#8220;. Ich teile dort <strong>meine Gedanken zum Zitat</strong>. </p>



<p>Wenn dich interessiert, was ich zu den Zitaten auf Facebook oder Instagram gepostet habe, kannst du es gerne gerne auf meinen Seiten nachlesen.</p>



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<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Motivation</h3>



<p>&#8222;Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren.&#8220; André Gide</p>



<p>&#8222;In zwanzig Jahren wirst du mehr enttäuscht sein über die Dinge, die du nicht getan, als über die Dinge, die du getan hast. Also löse den Knoten, laufe aus dem sicheren Hafen aus. Erfasse die Passatwinde mit deinen Segeln. Erforsche. Träume.&#8220; Mark Twain</p>



<p>&#8222;Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!&#8220; Pippi Langstrumpf</p>



<p>&#8222;Proportional zum eigenen Mut schrumpft das Leben oder dehnt sich aus.&#8220; Anais Nin</p>



<p>&#8222;Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.&#8220; Friedrich Nietzsche</p>



<p>&#8222;Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein.&#8220; Marie von Ebner-Eschenbach</p>



<p>&#8222;Durch Stolpern kommt man bisweilen weiter; man darf nur nicht fallen und liegenbleiben.&#8220; Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p>„Tue täglich eine Sache, die dich ängstigt“ Eleanor Roosevelt</p>



<p>„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst, du könntest es tun. Beginne damit. Kühnheit trägt Genius, Macht und Zauber in sich. Beginne es jetzt!“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p>„Echte Motivation kann dir niemand geben – du musst sie in dir selbst finden!“ Kirstin Thielemann</p>



<p>„Sobald man in einer Sache Meister geworden ist, soll man in einer neuen Schüler werden.“ Gerhart Hauptmann</p>



<p>„Der Mensch soll lernen, nur die Ochsen büffeln.“ Erich Kästner</p>



<p>„Ein guter Lehrer kann Hoffnung entfachen, die Vorstellungskraft anregen und die Liebe zum Lernen wecken.“ Brad Henry</p>



<p>„Wenn du nichts wagst, dann hast du am Ende des Tages nichts erreicht.“ Konstantin Winter</p>



<p>„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.“ Erich Kästner</p>



<p>„Was immer du tun kannst oder davon träumst, beginne es.“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



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		<title>Achtsamkeit &#8211; Zitate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 12:18:29 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Spruch der Woche 2024]]></category>
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		<category><![CDATA[Zitate Achtsamkeit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Achtsamkeit-Zitate - inspirierende Zitate über das Thema Achtsamkeit aus der Reihe Spruch der Woche</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/achtsamkeit-zitate/">Achtsamkeit &#8211; Zitate</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Achtsamkeit-Zitate.jpg" alt="&quot;Invest Your Time Wisely. It's The Only Resource You Can't Replenish&quot; auf der linken Seite des Bildes mit der Überschrift Achtsamkeit-Zitate. In der oberen rechten Ecke eine stilisierte runde Uhr mit Zeigern. Hintergrund ein Farbverlauf von links grau zu rechts hellbeige." class="wp-image-26293" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Achtsamkeit-Zitate.jpg 1080w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Achtsamkeit-Zitate-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Achtsamkeit-Zitate-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Achtsamkeit &#8211; Zitate</figcaption></figure>



<p><strong>Achtsamkeit-Zitate</strong></p>



<p>In der Zwischenzeit sind beim Spruch der Woche &#8211; meiner im Sommer 2023 eingeführten <strong>Serie</strong> auf Instagram und Facebook &#8211; eine ganze Anzahl von Zitaten über das Thema Achtsamkeit zusammengekommen.</p>



<p>Hier findest du sie alle.</p>



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<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Achtsamkeit</h3>



<p>„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause“ Elisabeth Barrett Browning</p>



<p>„Das Schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn braucht.“ Jean Paul</p>



<p>„Ein gutes Gefühl ist immer die Wahrheit.“ Gerrit Onne van de Klashorst</p>



<p>„Ich fühle, dass Kleinigkeiten die Summe des Lebens ausmachen.“ Charles Dickens</p>



<p>„Der größte Feind der Qualität ist die Eile.“ Henry Ford</p>



<p>„Schreibe eine Liste von Dingen, die du an dir selbst schätzt. Fällt dir jeden Tag etwas neues auf?“ Jasmin Tanaka</p>



<p>„Tiefe Atemzüge sind wie kleine Liebesbriefe an deinen Körper.“ Unbekannt</p>



<p>„Man braucht nicht immer einen Plan, manchmal muss man einfach atmen, vertrauen, loslassen und sehen, was passiert.“ Mandy Hale</p>



<p>&#8222;Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.&#8220; Irisches Sprichwort</p>



<p>&#8222;Weihnachten ist jener stille Moment, in dem unsere Seele das Herz berührt.&#8220; Roswitha Bloch</p>



<p>&#8222;Wenn du eine Blume liebst, die auf einen Stern wohnt, so ist es schön, bei Nacht den Himmel zu betrachten. Alle Sterne sind voll Blumen.&#8220; Der Kleine Prinz</p>



<p>&#8222;V&#8220;Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.&#8220; Siddhartha Gautama Buddha</p>



<p>&#8222;Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.&#8220; Friedrich Nietzsche</p>



<p>&#8222;Wir brauchen viele Jahre bis wir verstehen, wie kostbar Augenblicke sein können.&#8220; Ernst Ferstl</p>



<p></p>



<p></p>



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		<title>Mindset &#8211; Zitate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 12:12:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Spruch der Woche 2023]]></category>
		<category><![CDATA[Spruch der Woche 2024]]></category>
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		<category><![CDATA[Zitate Mindset]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mindset-Zitate - inspirierende Zitate übers Mindset aus der Reihe Spruch der Woche</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/mindset-zitate/">Mindset &#8211; Zitate</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Mindset.jpg" alt="Im Hintergrund schwarz gezeichnet ein Gehirn auf breiten, schraffierten Pfeilen. Im Vordergrund in lilafarbener Schreibschrift &quot;Mindset - you change, the world changes." class="wp-image-26295" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Mindset.jpg 1080w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Mindset-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Mindset-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Mindset &#8211; Zitate</figcaption></figure>



<p><strong>Mindset-Zitate</strong></p>



<p>In der Zwischenzeit sind beim Spruch der Woche &#8211; meiner im Sommer 2023 eingeführten <strong>Serie</strong> auf Instagram und Facebook &#8211; eine ganze Anzahl von Zitaten über das Mindset zusammengekommen.</p>



<p>Hier findest du sie alle.</p>



<p>Beim Spruch der Woche auf Facebook oder Instagram gibt es aber nicht nur das jeweilige Zitat &#8222;blank&#8220;. Ich teile dort <strong>meine Gedanken zum Zitat</strong>. </p>



<p>Wenn dich interessiert, was ich zu den Zitaten auf Facebook oder Instagram gepostet habe, kannst du es gerne gerne auf meinen Seiten nachlesen.</p>



<p>Hier kommst du auf meine Facebook-Seite: <a href="https://www.facebook.com/SchneppatMusic/">https://www.facebook.com/SchneppatMusic/</a></p>



<p>Und hier auf mein Instagram-Profil: <a href="https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/">https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/</a></p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Mindset</h3>



<p>&#8222;Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es mich tun, und ich werde es können.&#8220; Konfuzius</p>



<p>&#8222;Man weiß selten, was Glück ist, aber man weiß meistens, was Glück war.&#8220; Francoise Sagan</p>



<p>&#8222;Selbst denken ist der höchste Mut. Wer wagt, selbst zu denken, der wird auch selbst handeln.&#8220; Bettina von Arnim</p>



<p>&#8222;Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.&#8220; Francis Picabia</p>



<p>&#8222;Gegen die Schmerzen der Seele gibt es nur zwei Heilmittel: Hoffnung und Geduld.&#8220; Pythagoras</p>



<p>&#8222;Die Magie von Samhain ist die der unendlichen Möglichkeiten. Da wir zum Anfang zurückkehren, können wir nach Belieben von vorne beginnen.&#8220; Michael Furie</p>



<p>&#8222;Ein freundlich Wort findet immer guten Boden.&#8220; Jeremias Gotthelf</p>



<p>&#8222;Denken und danken sind verwandte Wörter; wir danken dem Leben, in dem wir es bedenken.&#8220; Thomas Mann</p>



<p>„Es gibt bereits alle guten Vorsätze, wir brauchen sie nur noch anzuwenden.“ Blaise Pascal</p>



<p>„Das Einzige, das dir im Wege steht, bist du selbst“ Sigrun</p>



<p>„Sei der Grund, weshalb andere wieder an das Gute im Menschen glauben“ Sprichwort</p>



<p>„In every life we have some trouble. But when you worry you make it double. Don’t worry, be happy.” Bobby McFerrin</p>



<p>„Habe keine Angst, langsam zu wachsen, sondern nur Angst davor, still zu stehen.“ Chinesisches Sprichwort</p>



<p>„Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch.“ Franz Grillparzer</p>



<p>Wer zu sehr die Folgen bedenkt, kann nicht mutig sein.“ Ali ibn Abi Talib</p>



<p>„Ein weiser Mann betrachtet Gesundheit als seinen größten Segen und lernt durch seine eigenen Gedanken, wie er von seinen Krankheiten profitieren kann.“ Hippokrates</p>



<p>„Es gibt den Maler, der aus der Sonne einen gelben Fleck macht, aber es gibt auch den, der mit Überlegung und Geschick aus einem gelben Fleck eine Sonne macht.“ Pablo Picasso</p>



<p>„Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat.“ Albert Einstein</p>



<p>„Was bei der Jugend wie Grausamkeit aussieht, ist meistens Ehrlichkeit.“ Jean Cocteau</p>



<p>„Erwachsene nennen ihre Teddybären Ideale“ Robert Lemke</p>



<p>„Wenn der Baum im Herbst die Blätter fallen lässt, dann schaut man zu und segnet den Willen der Natur. Denn die Kraft stirbt nicht, und im Frühling ersteht ein neuer grüner Zauber.“ Paula Modersohn-Becker</p>



<p>„Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, damit sie deine Gegenwart nicht zerstört.“ Paulo Coelho</p>



<p>„Wenn wir bewahren wollen, was wir haben, werden wir vieles ändern müssen.“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p>„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.“ Václav Havel</p>



<p>„Und allem Weh zum Trotze bleib ich verliebt in die verrückte Welt.“ Hermann Hesse</p>



<p>„Wenn ich immer alle Regeln befolgt hätte, hätte ich es nie zu etwas gebracht.“ Marilyn Monroe</p>



<p>„Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gern gewesen wäre.“ George Eliot</p>



<p>„Ich selber zu bleiben, das sei meines Lebens Gewinn!“ Bettina von Arnim</p>



<p>„Das einzige Mittel, Zeit zu haben, ist, sich Zeit zu nehmen.“ Bertha Eckstein</p>



<p></p>



<p></p>



<p></p>



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		<title>Musik &#8211; Zitate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 11:45:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Musik-Zitate - inspirierende Zitate über Musik aus der Reihe Spruch der Woche</p>
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<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Musik-Zitate.jpg" alt="" class="wp-image-26291" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Musik-Zitate.jpg 1080w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Musik-Zitate-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Musik-Zitate-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1080px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Musik-Zitate</figcaption></figure>



<p><strong>Musik-Zitate</strong></p>



<p>In der Zwischenzeit sind beim Spruch der Woche &#8211; meiner im Sommer 2023 eingeführten <strong>Serie</strong> auf Instagram und Facebook  &#8211; eine ganze Anzahl von Zitaten über Musik zusammengekommen.</p>



<p>Hier findest du sie alle.</p>



<p>Beim Spruch der Woche auf Facebook oder Instagram gibt es aber nicht nur das jeweilige Zitat &#8222;blank&#8220;. Ich teile dort <strong>meine Gedanken zum Zitat</strong>. </p>



<p>Wenn dich interessiert, was ich zu den Zitaten auf Facebook oder Instagram gepostet habe, kannst du es gerne gerne auf meinen Seiten nachlesen.</p>



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<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Musik</h3>



<p>„Wahre Kunst bleibt unvergänglich.“ Ludwig van Beethoven</p>



<p>„Musik ist eine heilige Kunst“ Hugo von Hoffmannsthal</p>



<p>„Musik ist ein moralisches Gesetz. Sie schenkt unseren Herzen eine Seele, verleiht den Gedanken Flügel, lässt die Fantasie erblühen…“ Platon</p>



<p>„Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber es unmöglich ist, zu schweigen.“ Victor Hugo</p>



<p>„Musik macht das Herz weich. Ganz still und ohne Gewalt macht sie die Tür zur Seele auf.“ Sophie Scholl</p>



<p>„Musik ist ein Teil des schwingenden Weltalls.“ Ferruccio Busoni</p>



<p>„Wenn du morgens aufstehst, musst du dich zuerst anziehen, bevor du hinausgehen und deinen Tag leben kannst. Aber deine Kleidung sagt dir nicht, wohin du gehen kannst, sie geht dorthin, wo du hin gehst. Eine Melodie ist wie deine Kleidung.“ Ornette Coleman</p>



<p>„Alles, was man tun muss, ist die richtige Taste zum richtigen Zeitpunkt treffen.“ Johann Sebastian Bach</p>



<p>„Wir Schriftsteller zeigen der Welt, wie elend sie ist – Strauss zeigt uns, wie schön sie sein kann.“ Émile Zola</p>



<p>„Musik steckt nicht in den Noten. Sondern in der Stille dazwischen.“ Wolfgang Amadeus Mozart</p>



<p>„Die Musik reicht aus für ein Leben – aber ein Leben reicht nicht aus für die Musik“ Sergei Rachmaninoff</p>



<p>„Musik zu spielen ist wie eine Geschichte zu erzählen.“ Nils Scheibelhofer</p>



<p>„Wer nie jagte und nie liebte, nie den Duft der Blumen suchte und nie beim Klang der Musik erbebte, ist kein Mensch, sondern ein Esel.“ Aus Arabien</p>



<p>„Musik beginnt nicht mit dem ersten Ton, sondern mit der Stille davor. Und sie endet nicht mit dem letzten Ton, sondern mit dem Klang der Stille danach.“ Giora Feidman</p>



<p>„Das Leben ist wie Jazz. Es ist am Besten, wenn wir improvisieren.“ George Gershwin</p>



<p>„Der, der mit seinen Händen arbeitet, ist ein Arbeiter. Der, der mit seinen Händen und mit seinem Kopf arbeitet, ist ein Handwerker. Der, der mit seinen Händen, seinem Kopf und seinem Herzen arbeitet, ist ein Künstler.“ Franz von Assisi</p>



<p>„Stelle dich an den Abgrund der Hölle und tanze zur Musik der Sterne!“ Walter Moers</p>



<p>„Die Musik gewährt die höchste Lust, sowohl als reine Instrumentalmusik wie mit begleitendem Gesang.“ Aristoteles</p>



<p>Musik ist Poesie der Luft. Jean Paul</p>



<p>Die Musik ist wie ein geistiges, himmliches Bad; die kranke Seele taucht sich selbst verlierend in den Strom der holden Töne unter und tritt genesen und verklärter wieder hervor. Heinrich Daniel Zschokke</p>



<p>Musik ist in der Tat der Mittler zwischen dem spirituellen und dem sinnlichen Leben. Ludwig van Beethoven</p>



<p>„Es kommt ganz darauf an, wie man als Mensch ist, so musiziert man auch. Musik zu machen ist ein Spiegel unserer Persönlichkeit.“ Sol Gabetta</p>



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		<title>Spruch der Woche 2024</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 10:55:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Spruch der Woche  - das ist der Titel einer  von mir eingeführten Serie auf Social Media mit inspirierenden Zitaten</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/spruch-der-woche-2024/">Spruch der Woche 2024</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="800" height="1000" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Spruch-der-Woche-2024.jpg" alt="Im Hintergrund der Blick aus dem Publikum auf die Bühne in verwaschener Foto-Optik in blau-pink. An den Seiten transparente, flächige und schraffierte weiße grafische Kreisteile" class="wp-image-26288" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Spruch-der-Woche-2024.jpg 800w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/12/Spruch-der-Woche-2024-480x600.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Spruch der Woche 2024</figcaption></figure>



<p><strong>Spruch der Woche</strong> <strong>202</strong>4</p>



<p>Spruch der Woche  &#8211; das ist der Titel einer im Sommer 2023 neu von mir eingeführten <strong>Serie</strong>: </p>



<p>Immer <strong>am Anfang der Woche</strong> gibt es einen Post auf meiner Facebook-und Instagram-Seite mit einem <strong>inspirierenden Zitat</strong>. Natürlich nicht nur &#8222;blank&#8220;, sondern mit ein paar Erläuterungen. Ich teile dort <strong>meine Gedanken zum Zitat</strong>. Meist sind es Zitate zum Mindest, zur Motivation etc. Aber auch Zitate über Musik. Natürlich.</p>



<p>Social Media ist schnelllebig. </p>



<p>Ich finde es schade, wenn diese Gedanken in Vergessenheit geraten würden. Daher habe ich mich entschlossen, jedes Jahr die <strong>Sammlung der Zitate</strong> hier im Blog <strong>als Rückblick</strong> zu veröffentlichen.</p>



<p>Wenn dich interessiert, was ich zu den Zitaten auf Facebook oder Instagram gepostet habe, kannst du es gerne gerne auf meinen Seiten nachlesen.</p>



<p>Hier kommst du auf meine Facebook-Seite: <a href="https://www.facebook.com/SchneppatMusic/">https://www.facebook.com/SchneppatMusic/</a></p>



<p>Und hier auf mein Instagram-Profil: <a href="https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/">https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/</a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Zitate Mindset</h2>



<p>„Es gibt bereits alle guten Vorsätze, wir brauchen sie nur noch anzuwenden.“ Blaise Pascal</p>



<p>„Das Einzige, das dir im Wege steht, bist du selbst“ Sigrun</p>



<p>„Sei der Grund, weshalb andere wieder an das Gute im Menschen glauben“ Sprichwort</p>



<p>„In every life we have some trouble. But when you worry you make it double. Don’t worry, be happy.” Bobby McFerrin</p>



<p>„Habe keine Angst, langsam zu wachsen, sondern nur Angst davor, still zu stehen.“ Chinesisches Sprichwort</p>



<p>„Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch.“ Franz Grillparzer</p>



<p>Wer zu sehr die Folgen bedenkt, kann nicht mutig sein.“ Ali ibn Abi Talib</p>



<p>„Ein weiser Mann betrachtet Gesundheit als seinen größten Segen und lernt durch seine eigenen Gedanken, wie er von seinen Krankheiten profitieren kann.“ Hippokrates</p>



<p>„Es gibt den Maler, der aus der Sonne einen gelben Fleck macht, aber es gibt auch den, der mit Überlegung und Geschick aus einem gelben Fleck eine Sonne macht.“ Pablo Picasso</p>



<p>„Kreativität ist Intelligenz, die Spaß hat.“ Albert Einstein</p>



<p>„Was bei der Jugend wie Grausamkeit aussieht, ist meistens Ehrlichkeit.“ Jean Cocteau</p>



<p>„Erwachsene nennen ihre Teddybären Ideale“ Robert Lemke</p>



<p>„Wenn der Baum im Herbst die Blätter fallen lässt, dann schaut man zu und segnet den Willen der Natur. Denn die Kraft stirbt nicht, und im Frühling ersteht ein neuer grüner Zauber.“ Paula Modersohn-Becker</p>



<p>„Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, damit sie deine Gegenwart nicht zerstört.“ Paulo Coelho</p>



<p>„Wenn wir bewahren wollen, was wir haben, werden wir vieles ändern müssen.“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p>„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.“ Václav Havel</p>



<p>„Und allem Weh zum Trotze bleib ich verliebt in die verrückte Welt.“ Hermann Hesse</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Achtsamkeit</h3>



<p>„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause“ Elisabeth Barrett Browning</p>



<p>„Das Schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn braucht.“ Jean Paul</p>



<p>„Ein gutes Gefühl ist immer die Wahrheit.“ Gerrit Onne van de Klashorst</p>



<p>„Ich fühle, dass Kleinigkeiten die Summe des Lebens ausmachen.“ Charles Dickens</p>



<p>„Der größte Feind der Qualität ist die Eile.“ Henry Ford</p>



<p>„Schreibe eine Liste von Dingen, die du an dir selbst schätzt. Fällt dir jeden Tag etwas neues auf?“ Jasmin Tanaka</p>



<p>„Tiefe Atemzüge sind wie kleine Liebesbriefe an deinen Körper.“ Unbekannt</p>



<p>„Man braucht nicht immer einen Plan, manchmal muss man einfach atmen, vertrauen, loslassen und sehen, was passiert.“ Mandy Hale</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Motivation</h3>



<p>„Tue täglich eine Sache, die dich ängstigt“ Eleanor Roosevelt</p>



<p>„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst, du könntest es tun. Beginne damit. Kühnheit trägt Genius, Macht und Zauber in sich. Beginne es jetzt!“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<p>„Echte Motivation kann dir niemand geben – du musst sie in dir selbst finden!“ Kirstin Thielemann</p>



<p>„Sobald man in einer Sache Meister geworden ist, soll man in einer neuen Schüler werden.“ Gerhart Hauptmann</p>



<p>„Der Mensch soll lernen, nur die Ochsen büffeln.“ Erich Kästner</p>



<p>„Ein guter Lehrer kann Hoffnung entfachen, die Vorstellungskraft anregen und die Liebe zum Lernen wecken.“ Brad Henry</p>



<p>„Wenn du nichts wagst, dann hast du am Ende des Tages nichts erreicht.“ Konstantin Winter</p>



<p>„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.“ Erich Kästner</p>



<p>„Was immer du tun kannst oder davon träumst, beginne es.“ Johann Wolfgang von Goethe</p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Musik</h3>



<p>„Wahre Kunst bleibt unvergänglich.“ Ludwig van Beethoven</p>



<p>„Musik ist eine heilige Kunst“ Hugo von Hoffmannsthal</p>



<p>„Musik ist ein moralisches Gesetz. Sie schenkt unseren Herzen eine Seele, verleiht den Gedanken Flügel, lässt die Fantasie erblühen…“ Platon</p>



<p>„Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann und worüber es unmöglich ist, zu schweigen.“ Victor Hugo</p>



<p>„Musik macht das Herz weich. Ganz still und ohne Gewalt macht sie die Tür zur Seele auf.“ Sophie Scholl</p>



<p>„Musik ist ein Teil des schwingenden Weltalls.“ Ferruccio Busoni</p>



<p>„Wenn du morgens aufstehst, musst du dich zuerst anziehen, bevor du hinausgehen und deinen Tag leben kannst. Aber deine Kleidung sagt dir nicht, wohin du gehen kannst, sie geht dorthin, wo du hin gehst. Eine Melodie ist wie deine Kleidung.“ Ornette Coleman</p>



<p>„Alles, was man tun muss, ist die richtige Taste zum richtigen Zeitpunkt treffen.“ Johann Sebastian Bach</p>



<p>„Wir Schriftsteller zeigen der Welt, wie elend sie ist – Strauss zeigt uns, wie schön sie sein kann.“ Émile Zola</p>



<p>„Musik steckt nicht in den Noten. Sondern in der Stille dazwischen.“ Wolfgang Amadeus Mozart</p>



<p>„Die Musik reicht aus für ein Leben – aber ein Leben reicht nicht aus für die Musik“ Sergei Rachmaninoff</p>



<p>„Musik zu spielen ist wie eine Geschichte zu erzählen.“ Nils Scheibelhofer</p>



<p>„Wer nie jagte und nie liebte, nie den Duft der Blumen suchte und nie beim Klang der Musik erbebte, ist kein Mensch, sondern ein Esel.“ Aus Arabien</p>



<p>„Musik beginnt nicht mit dem ersten Ton, sondern mit der Stille davor. Und sie endet nicht mit dem letzten Ton, sondern mit dem Klang der Stille danach.“ Giora Feidman</p>



<p>„Das Leben ist wie Jazz. Es ist am Besten, wenn wir improvisieren.“ George Gershwin</p>



<p>„Der, der mit seinen Händen arbeitet, ist ein Arbeiter. Der, der mit seinen Händen und mit seinem Kopf arbeitet, ist ein Handwerker. Der, der mit seinen Händen, seinem Kopf und seinem Herzen arbeitet, ist ein Künstler.“ Franz von Assisi</p>



<p>„Stelle dich an den Abgrund der Hölle und tanze zur Musik der Sterne!“ Walter Moers</p>



<p>„Die Musik gewährt die höchste Lust, sowohl als reine Instrumentalmusik wie mit begleitendem Gesang.“ Aristoteles</p>



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		<title>Heike Matthiesen &#8211; ein ganz persönlicher Nachruf</title>
		<link>https://www.schneppat-music.de/heike-matthiesen-nachruf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jan 2024 15:28:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Musikerinnen]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
		<category><![CDATA[flauta-guitarra]]></category>
		<category><![CDATA[Gitarre]]></category>
		<category><![CDATA[Guitar Divas]]></category>
		<category><![CDATA[Heike Matthiesen]]></category>
		<category><![CDATA[Kammermusik]]></category>
		<category><![CDATA[Komponistinnen]]></category>
		<category><![CDATA[Musik von Frauen]]></category>
		<category><![CDATA[Nachruf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Ausnahmemusikerin Heike Matthiesen ist am 22. Dezember 2024 gestorben. Hier ist mein ganz persönlicher Nachruf auf sie.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/heike-matthiesen-nachruf/">Heike Matthiesen &#8211; ein ganz persönlicher Nachruf</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img decoding="async" width="550" height="550" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/KIK08110web-550x550-1.png" alt="Heike Matthiesen sitzt auf einem dunkelbraunen Holzstuhl mit moosgrünen Polstern, der rechte Arm fällt locker über die Armlehne. Mit der linken Hand hält sie ihre Gitarre &quot;Frieda&quot;, die vor ihren Beinen auf dem hellbraunen Parkettboden steht. Heike Matthiesen trägt ein weit ausgeschnittenes, ärmelloses altrosafarbenes Kleid mit einem langen Schlitz im Rock und hochhackige goldene Schuhe. Ihre langen blonden Harre fallen auf der linken Seite nach vorne über ihre Schulter. Ihr Blick ist nach oben gerichtet." class="wp-image-25936" title="Undine Smith Moore" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/KIK08110web-550x550-1.png 550w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/KIK08110web-550x550-1-480x480.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 550px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Heike Matthiesen mit ihrer Gitarre &#8222;Frieda&#8220;</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Heike Matthiesen</h2>



<p>(* 27. Juni 1964 in Braunschweig; † 22. Dezember 2023 in Frankfurt/M.)</p>



<p>In der Februar-2024-Ausgabe der &#8222;nmz&#8220; erscheint mein Nachruf, den ich für den DTKV-Hessen und den Frankfurter Tonkünstlerbund geschrieben habe. Hier möchte ich nun meinen persönlichen Nachruf für meine liebe Freundin Heike mit euch teilen:</p>



<h2 class="wp-block-heading">&#8222;Musik ist eine heilige Kunst&#8220;</h2>



<p>„Musik ist eine heilige Kunst“, dieses Zitat aus dem Libretto der Oper „Ariadne auf Naxos“ hat Heikes Familie für ihre <strong>Traueranzeige</strong> gewählt. Und dieses Zitat steht für zu Recht für sie: <strong>Musik zu machen war nicht nur Beruf für Heike, sondern tiefe Berufung.</strong> Heike lebte Musik durch und durch. Sie <strong>widmete ihr ganzes Leben</strong>, ihre Leidenschaft, ihr Können und ihre ganze Kraft der Musik.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kennenlernen über den FTKB</h2>



<p>Kennengelernt haben wir uns über den Frankfurter Tonkünstlerbund. Heike war eine der prominentesten Mitglieder und so schätzen wir uns glücklich, dass sie es sich nicht nehmen ließ, <strong>regelmäßig an unseren Mitgliederkonzerten mitzuwirken</strong>. Ihre Darbietungen waren immer ein Highlight.</p>



<p>Ich war damals Mitglied im Vorstand und begann langsam nach meiner Familienpause <strong>erste Fühler Richtung einer erneuten künstlerischen Tätigkeit auszustrecken.</strong> Es war für mich ein großer Schritt, wieder auf die Bühne zurückzukehren. <strong>Heike ermutigte mich, diesen Weg zu gehen</strong> und gab mir u.a. Ratschläge, was ich bei der Akquise für Konzertengagements beachten solle. Wir führten stundenlange Gespräche <strong>über den tieferen Sinn des Musizierens auf der Bühne</strong>.</p>



<p>Heike war erfüllt von der Vorstellung, dass sie <strong>mit ihrer Musik Menschen Hoffnung, Trost und auch Heilung der Seele</strong> bringen könne. Und das konnte sie tatsächlich: Es gibt kaum Musiker und Musikerinnen wie sie, <strong>die ihr Publikum mit dem ersten Ton ihres Konzertes dermaßen in den Bann ziehen</strong> können, dass sie Sorgen, Nöte, Ärger und alles um sie herum vergessen können.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Zusammenarbeit</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-1024x768.jpg" alt="Heike Matthiesen und Ute-Gabriela Schneppat verneigen sich nach ihrer Darbietung in der Christuskirche Bad Homburg" class="wp-image-22599" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-1024x768.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-300x225.jpg 300w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-768x576.jpg 768w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-800x600.jpg 800w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-700x525.jpg 700w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2016/07/P6180534-1100x825.jpg 1100w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Beim Konzert in der Christuskirche Bad Homburg</figcaption></figure>



<p>Eine ganz besondere Zeit war für mich auch die Zeit, in der wir musikalisch zusammenarbeiteten. Leider war diese Zeit viel zu kurz, denn Heike merkte damals, dass ihre Kraft <strong>bei ihren vielen Verpflichtungen nicht mehr für alles reichte</strong>. Sie fokussierte sich auf ihre Vorstandstätigkeit beim „Archiv Frau und Musik“ und ihre solistische Arbeit. Kammermusikalisch nahm sie nur noch die bereits bestehenden Konzertverpflichtungen wahr. <strong>Wir pausierten mit unserem Duo „flauta-gitarra“</strong>, um ihr etwas Luft zu verschaffen und planten unsere gemeinsame Arbeit nach einiger Zeit wieder aufzunehmen. Hier ein Mitschnitt aus unserem Konzert am 13.05.2017 in der GustavAdolf Kirche Mühlheim-Dietesheim: </p>



<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=HqQva_Ar6xs">https://www.youtube.com/watch?v=HqQva_Ar6xs</a></p>



<p>Doch dazu sollte es nicht mehr kommen:&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Krankheit</h2>



<p>Heike erhielt die <strong>Diagnose schwarzer Hautkrebs</strong>. Sie musste sich immer wieder operieren lassen. Ihr schönes Gesicht wurde <strong>durch die ganzen Operationen eine Zeitlang schief</strong>. Was das für sie bedeutet haben muss – wir können es nur erahnen. Es muss für sie ein entsetzlicher Umstand gewesen sein: <strong>Vor ihrer Erkrankung verließ sie nie ungeschminkt ihre kleine Wohnung</strong> in Frankfurt-Niederrad. Es könnte sie schließlich Jemand auf der Straße erkennen und ein Selfie mit ihr machen wollen. Damals war diese Denkart sehr ungewohnt für mich. Ich war noch nicht <strong>auf Social Media präsent</strong>. Dass ich es inzwischen bin, ist auch Heikes Verdienst. Sie hat mir immer und immer wieder diesen Schritt nahegelegt – und mir auch die ersten Anleitungen gegeben, wie man diese Kanäle bespielt. Nun ja, inzwischen gehe auch ich nicht mehr ungeschminkt aus dem Haus, obwohl die Gefahr, dass Jemand mit mir ein Selfie machen möchte, ehrlich gesagt nicht sehr hoch ist…</p>



<h2 class="wp-block-heading">Aus dem Nähkästchen</h2>



<p>Heike machte sich nie große Sorgen über „später“. Sie verstand gar nicht, dass ich Wert darauflegte, für das Alter vorzusorgen. <strong>Ihre Gitarren seien ihre Altersvorsorge</strong>, sagte sie mal. Ob sie unbewusst wohl geahnt hat, dass sie keine Altersvorsorge treffen müsse?</p>



<p>Sie könne es sich nicht leisten, alt und krank zu werden. <strong>Daher investiere sie lieber in Gesundheit</strong>. Das waren ihre Worte. Und auch damit war sie vielen Kollegen und Kolleginnen unserer Generation voraus: Sie machte regelmäßig Sport, um fit zu bleiben und hatte Spaß an Bewegung. Sie <strong>kannte alle lateinamerikanischen Tänze</strong> (für mich ein fantastisches Learning bei der Einstudierung unseres Konzertprogramms mit u.a. „Histoire du tango“ von A. Piazolla), liebte Tango und machte Poledance.</p>



<p>Ich habe so viel durch sie und mit ihr gelernt und erlebt: <strong>Meine ersten Sushis habe ich mit ihr in einer Probenpause gegessen</strong>. Meine erste Playlist habe ich auf Spotify durch ihre Anregung angelegt. </p>



<p>Und das wohl Wichtigste: Ihr Herzensanliegen, <strong>die Musik von Komponistinnen bekannt zu machen</strong>, ist auch zu meinem Herzensanliegen geworden. Ohne sie hätte es weder ein und schon gar nicht zwei Konzertprogramme mit Werken von Komponistinnen von Karin und mir mit „Flöte an Tasten“ gegeben und natürlich auch nicht unsere CD „La flûte femme“.</p>



<p>Heike war <strong>ein besonderer Mensch</strong>: neugierig auf alles Neue, leidenschaftlich im Hier und Jetzt, begeisterungsfähig, unglaublich gebildet, immer präsent, hilfsbereit, empathisch und mit einem enormen Tiefgang bei allem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dankbarkeit</h2>



<p>Ich bin unendlich dankbar, <strong>dass ich ein Teil ihres Lebens sein durfte</strong>. Und ich bin <strong>unendlich traurig</strong>, dass wir uns nun nicht mehr austauschen, über Gott und die Welt reden und zusammen lachen können.</p>



<p>Die letzte Nachricht, die ich von ihr erhielt, war eine Karte mit den Worten „Hab dich lieb“. </p>



<p>Heike &#8211; auch ich habe dich lieb und <strong>du fehlst mir einfach so sehr!</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="614" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/WunschbaumYokoOno-614x1024.jpeg" alt="An einem Ast eines Apfelbaums im Vordergrund hängt eine Karte mit meinem Wunsch um Gesundheit für Heike Matthiesen. Am linken oberen Rand hängt eine weiter Karte. Im Hintergrund sieht man weitere Bäume über dem grünen Rasen, die voller weißer Wunschkarten sind." class="wp-image-25935"/><figcaption class="wp-element-caption">Yoko Onos Wunschbaum auf der Blickachsen Ausstellung 2019 mit meinem Wunsch für Heike</figcaption></figure>



<p>Ich habe von der „nmz“ die Erlaubnis bekommen, mein <strong>Interview mit Heike</strong> zur Veröffentlichung ihrer letzten CD „Guitar Divas“ (Ausgabe 07-08/2023) hier einzustellen. Ich möchte diesen Nachruf mit diesem Interview schließen. Denn was könnte ein besserer Nachruf sein als ihre eigenen Worte!</p>



<h2 class="wp-block-heading">Musik perlend wie Champagner &#8211; Interview zum Release der CD &#8222;Guitar Divas&#8220;</h2>



<p>Die Frankfurter Ausnahmemusikerin, bis 2017 1. Schriftführerin des Frankfurter Tonkünstlerbund, bringt mit ihrer neuen CD <em>Guitar Divas</em> eine <strong>zweite CD ausschließlich mit Werken von Komponistinnen</strong> heraus. Diesmal mit Werken für Solo-Gitarre von Komponistinnen des 19. Jahrhunderts – eine <strong>absolute Rarität</strong>! Nicht nur in dieser Hinsicht ist diese CD herausragend.</p>



<p>Der Umstand, dass die Künstlerin seit 2019 mit einer inzwischen weit fortgeschrittenen Krebserkrankung leben muss und es unter diesen Bedingungen geschafft hat, eine neue CD einzuspielen, <strong>macht diese Neuerscheinung zu einem kleinen Wunder</strong>.</p>



<p>Ute-Gabriela Schneppat sprach mit der Künstlerin anlässlich des Releases ihrer neuen CD.</p>



<p>Nmz: Liebe Heike, die Begleitumstände des Releases deiner nun 5. CD im Mai sind nahezu dramatisch. Wie hast du es geschafft, trotz deiner Erkrankung die Belastung einer CD-Produktion zu stemmen?</p>



<p>Heike Matthiesen: Die Jahre mit den vielen Operationen sind gottlob vorbei. Ich bin inzwischen gut eingestellt. Mein Leben hat sich durch den Krebs sehr gewandelt. Ich habe gelernt, mit den Grenzen, die mir meine Erkrankung auferlegt, zu leben und mich mit ihnen zu arrangieren. Ich akzeptiere, dass <strong>ich nur begrenzt Energie habe und teile sie mir gezielt ein</strong>. Ich bin gezwungen, effektiv zu arbeiten, Prioritäten zu setzen und mit meinen Kräften zu haushalten. Ich bin im Stadium 4 – und es geht mir gut. Ich tue aber natürlich auch etwas dafür, achte auf meine Ernährung, treibe so gut ich kann Sport und versuche, so optimistisch wie möglich mein Leben zu leben.</p>



<p>Gerade die Einstudierung und Produktion meiner CD war mir eine <strong>große mentale und emotionale Unterstützung</strong>: Ursprünglich wollte ich mich mit dem Thema Tod in der Stückauswahl beschäftigen. Nach der Diagnose Krebs Stadium 4 ist dies ja naheliegend. Aber ich habe sehr schnell gemerkt, dass mich dies zu sehr runterzieht. Ich <strong>brauchte Licht, Leichtigkeit</strong> &#8211; also E-Dur. Und so habe ich mich mit Stücken beschäftigt, die diesen <strong>Gegenentwurf zu meiner Diagnose</strong> zum Leben erwecken. Ich habe mir mit dieser CD meinen <strong>eigenen psychischen Anker </strong>geschaffen. Die CD ist zu meiner inneren Sonne geworden.</p>



<p>Nmz: Gibt es Unterschiede zur Produktion der neuen CD zu den vergangenen CD-Produktionen im Ablauf?</p>



<p>HM: Ja einige. Zunächst hat die Produktion viel länger gebraucht als geplant. Durch meine Erkrankung hat sich alles <strong>um etwa ein Jahr nach hinten verschoben.</strong> Aber ich war einfach vorher durch die ganzen belastenden Behandlungen so erschöpft, dass ich teilweise <strong>nur eine Stunde am Tag üben </strong>konnte. Da habe ich dann ein sehr effektives Techniktraining durchgezogen. Das Ergebnis des <strong>Resettings meiner Technik</strong>: Ich bin technisch so fit, dass hochvirtuose Stücke wie auf der neuen CD überhaupt kein Problem für mich darstellen. Es ist einfach ein <strong>Vergnügen, die Finger tanzen zu lassen.</strong></p>



<p>Mein neues Label hat <strong>sehr viel Verständnis für meine Situation</strong>. So war es kein Problem, dass sich die Produktion verschoben hat. Für mich war es eine große Überraschung, wie positiv auf meine Erkrankung reagiert wurde. <strong>Krankheit ist doch ein Tabu im Musikleben.</strong> Ich habe daher mit großen Bauchschmerzen meine Erkrankung publik gemacht. Ich bekomme aber trotzdem Konzertanfragen. Früher habe ich geglaubt, dass ich nicht mehr gebucht werden würde, wenn ich mal ein Konzert absagen muss. Aber das stimmt nicht. Ich würde mir wünschen, dass das Thema Krankheit bei Musiker:innen nicht mehr tabubehaftet ist.</p>



<p>Der größte Unterschied zu den vergangenen CD-Produktionen ist, dass ich mir <strong>für die Vermarktung meiner CD Profis an Bord</strong> <strong>geholt</strong> habe. Das kostet natürlich, aber lohnt sich. Ich war z.B. schon beim WDR und SWR für Interviews und Rezensionen erscheinen auch in großen Zeitschriften und Magazinen. <strong>Zur Finanzierung habe ich ein Crowdfunding </strong>gemacht, das natürlich auch schon für erste Aufmerksamkeit gesorgt hat.</p>



<p>Nmz: Bei deiner CD <em>Guitar Ladies</em> hast du Musik von Komponistinnen aus verschiedenen Jahrhunderten eingespielt. Diesmal gibt es Musik ausschließlich von Komponistinnen des 19. Jahrhunderts. Was hat dich an dieser Auswahl gereizt?</p>



<p>HM: <strong>Werke von Komponistinnen für Gitarre solo sind eine Nische</strong>. Ich war da Vorstreiterin mit meiner CD Guitar Ladies. Da habe ich Stücke von Komponistinnen ausgewählt, die mir einfach besonders gut gefallen haben.</p>



<p>In der Zwischenzeit habe ich weiter geforscht. Seit geraumer Zeit <strong>pflege ich eine Datenbank mit Werken für Gitarre von Komponistinnen.</strong> Ich bekomme dafür Rückmeldungen rund um den Globus. Natürlich ist hier auch meine Tätigkeit für den Int. Arbeitskreis Frau und Musik und dem Archiv Frau und Musik von Nutzen. Ich sitze sozusagen durch meine Vorstandstätigkeit an der Quelle. Das Thema Komponistinnen ist mit der Pandemie regelrecht geboomt. Viele Kolleg:innen haben ihre Zwangspause genutzt sich mit neuen Themen auseinanderzusetzen. Die Anfragen an das Archiv haben deutlich zugenommen. Es sind etliche CDs mit Werken von Komponistinnen erschienen. Das neu nach der Pandemie erwachte Konzertleben widmet den Werken von Komponistinnen mehr Aufmerksamkeit.</p>



<p>Bei meinen Recherchen ist mir aufgefallen, dass es scheinbar <strong>wenig Stücke für Gitarre solo von Komponistinnen des 19. Jahrhunderts</strong> gibt. Die Gitarre war im 19. Jahrhundert ein Modeinstrument bei Gesellschaftsdamen. Es gibt unglaublich viele Portraits von Damen mit Gitarre. Und dass viele Frauen auch in vergangenen Jahrhunderten komponiert haben, ist durchaus bekannt. Von Komponistinnen verlegte Noten findet man aber wenig. Da ist <strong>richtige Detektivarbeit</strong> angesagt. Komponistinnen verlegten ihre Werke auch unter den Namen ihrer Ehemänner, unter Pseudonymen oder anonym. Nicht umsonst gibt es den Ausspruch: <strong>Herr Anonymus ist eine Frau</strong>.</p>



<p>Eine Frau wie Catherina Pratten, die in der damaligen Zeit selbst einen Verlag gründete, war da eine große Ausnahme. Aber auch sie hat zum Teil ihre Stücke unter dem Namen ihres Mannes als Madame Sidney Pratten herausgebracht. Andere Stücke trugen nur ihre Initialen, andere ihren Mädchennamen Pelzer. Da muss man erst einmal dahinterkommen, dass <strong>hinter diesen ganzen Namen ein und dieselbe Person steht!</strong> Und so geht es bei vielen Komponistinnen der vergangenen Jahrhunderte. Da ist noch sehr viel Forschungsarbeit zu leisten…</p>



<p>Nmz: Kannst du uns etwas über die Komponistinnen erzählen, deren Stücke auf deiner CD zu hören sind?</p>



<p>Da ist zum einen <strong>Catherina Josephina Pratten</strong>. Das war schon eine außergewöhnliche Frau: vom kölschen Mädchen zur gefeierten Gitarrenvirtuosin, Komponistin, Verlegerin und Pädagogin. Catherina Pratten hat den gesamten britischen Adel unterrichtet. Sogar die <strong>Kinder von Queen Victoria zählten zu ihren Schüler:innen</strong>. Sie hat zwei Gitarrenschulen herausgegeben. Bislang waren vor allem ihre „Lieder ohne Worte“ bekannt, die ich bereits bei den Guitar Ladies aufgenommen hatte. Ich habe mich sehr darüber gefreut, auch andere Stücke von ihr &#8211; darunter den hochvirtuosen Carneval de Venice &#8211; zu finden und aufzunehmen.</p>



<p>Das genaue Gegenteil zu Catherina Pratten ist <strong>Anne Catherine Emmerich</strong>, deren wunderbaren 6 Variationen auf meiner CD zu hören sind. Von ihr <strong>gibt es nur dieses bezaubernde Stück</strong>. Sonst nichts. Außer einem fraglichen Geburtsjahr und ein paar Konzertkritiken ist über sie (noch) nichts bekannt.</p>



<p><strong>Emilia Giuliani-Guglielmi</strong>, eine uneheliche Tochter des Gitarrenvirtuosen Mauro Giuliani, war verheiratet mit dem Sänger und Komponisten Luigi Guglielmi. Sie trat seit ihrer Kindheit als umjubelte Solistin europaweit auf und gilt als Erfinderin des künstlichen Flageoletts, damals als Doppelflageolett bezeichnet.</p>



<p>Der zweite Carneval auf meiner CD wurde von der Spanierin <strong>Maria Dolores de Goni </strong>geschrieben. Sie feierte vor allem in den USA große Erfolge und verlegte ihre Werke unter dem Nachnamen ihres zweiten Ehemannes als Mrs. Knoop.</p>



<p>Nmz: Gibt es Pläne für weitere CDs?</p>



<p>HM: Oh ja: Mit Ars Produktion<strong> sind noch 3 weitere CDs geplant</strong>. Ich hoffe, dass meine Krankheit mir Zeit lässt, diese Pläne alle zu verwirklichen. 2030 soll ja von Biontech das für mich perfekte Heilmittel herauskommen. Ich hoffe, dass ich bis dahin den Krebs in Schach halten kann.</p>



<p>Nmz: Wir wünschen dir von ganzen Herzen, dass dir das gelingt und wir noch viel wunderbare Gitarrenmusik durch dich erleben können!</p>



<p>Leider ist es dazu nicht mehr gekommen. <strong>Die <em>Guitar Ladies</em> sind Heikes Vermächtnis geworden</strong>. Ein Vermächtnis in E-Dur &#8211; wie sie es in ihrem Interview sagte.</p>



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</ul>



<p></p>



<p>Mehr über Musikerinnen und Komponistinnen</p>



<p>Du möchtest mehr über Musikerinnen und Komponistinnen erfahren?</p>



<p></p>



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		<title>Spruch der Woche 2023</title>
		<link>https://www.schneppat-music.de/spruch-der-woche-2023/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 10:59:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Spruch der Woche  - das ist der Titel einer im Sommer 2023 neu von mir eingeführten Serie auf Social Media mit inspirierenden Zitaten</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/spruch-der-woche-2023/">Spruch der Woche 2023</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/Spruch-der-Woche-2023-Webseite-683x1024.jpeg" alt="Im Hintergrund der Blick aus dem Publikum auf die Bühne in verwaschener Foto-Optik in blau-pink. An den Seiten transparente, flächige und schraffierte weiße grafische Kreisteile" class="wp-image-25930" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/Spruch-der-Woche-2023-Webseite-683x1024.jpeg 683w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2024/01/Spruch-der-Woche-2023-Webseite-480x720.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 683px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Spruch der Woche 2023</figcaption></figure>



<p><strong>Spruch der Woche</strong> <strong>2023</strong></p>



<p>Spruch der Woche  &#8211; das ist der Titel einer im Sommer 2023 neu von mir eingeführten <strong>Serie</strong>: </p>



<p>Immer <strong>am Anfang der Woche</strong> gibt es einen Post auf meiner Facebook-und Instagram-Seite mit einem <strong>inspirierenden Zitat</strong>. Natürlich nicht nur &#8222;blank&#8220;, sondern mit ein paar Erläuterungen. Ich teile dort <strong>meine Gedanken zum Zitat</strong>. Meist sind es Zitate zum Mindest, zur Motivation etc. Aber auch Zitate über Musik. Natürlich.</p>



<p>Social Media ist schnelllebig. </p>



<p>Ich finde es schade, wenn diese Gedanken in Vergessenheit geraten würden. Daher habe ich mich entschlossen, jedes Jahr die <strong>Sammlung der Zitate</strong> hier im Blog <strong>als Rückblick</strong> zu veröffentlichen.</p>



<p>Wenn dich interessiert, was ich zu den Zitaten auf Facebook oder Instagram gepostet habe, kannst du es gerne gerne auf meinen Seiten nachlesen.</p>



<p>Hier kommst du auf meine Facebook-Seite: <a href="https://www.facebook.com/SchneppatMusic/">https://www.facebook.com/SchneppatMusic/</a></p>



<p>Und hier auf mein Instagram-Profil: <a href="https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/">https://www.instagram.com/utegabrielaschneppat/</a></p>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading">Zitate Mindset</h2>



<p>Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es mich tun, und ich werde es können. Konfuzius</p>



<p>Man weiß selten, was Glück ist, aber man weiß meistens, was Glück war. Francoise Sagan</p>



<p>Selbst denken ist der höchste Mut. Wer wagt, selbst zu denken, der wird auch selbst handeln. Bettina von Arnim</p>



<p>Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann. Francis Picabia</p>



<p>Gegen die Schmerzen der Seele gibt es nur zwei Heilmittel: Hoffnung und Geduld. Pythagoras</p>



<p>Die Magie von Samhain ist die der unendlichen Möglichkeiten. Da wir zum Anfang zurückkehren, können wir nach Belieben von vorne beginnen. Michael Furie</p>



<p>Ein freundlich Wort findet immer guten Boden. Jeremias Gotthelf</p>



<p>Denken und danken sind verwandte Wörter; wir danken dem Leben, in dem wir es bedenken. Thomas Mann</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Achtsamkeit</h3>



<p>Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast. Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten. Irisches Sprichwort</p>



<p>Weihnachten ist jener stille Moment, in dem unsere Seele das Herz berührt. Roswitha Bloch</p>



<p>Wenn du eine Blume liebst, die auf einen Stern wohnt, so ist es schön, bei Nacht den Himmel zu betrachten. Alle Sterne sind voll Blumen. Der Kleine Prinz</p>



<p>Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. Siddhartha Gautama Buddha</p>



<p>Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden. Friedrich Nietzsche</p>



<p>Wir brauchen viele Jahre bis wir verstehen, wie kostbar Augenblicke sein können. Ernst Ferstl</p>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Motivation</h3>



<p>Man entdeckt keine neuen Erdteile, ohne den Mut zu haben, alte Küsten aus den Augen zu verlieren. André Gide </p>



<p>In zwanzig Jahren wirst du mehr enttäuscht sein über die Dinge, die du nicht getan, als über die Dinge, die du getan hast. Also löse den Knoten, laufe aus dem sicheren Hafen aus. Erfasse die Passatwinde mit deinen Segeln. Erforsche. Träume. Mark Twain</p>



<p>Das habe ich noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe! Pippi Langstrumpf</p>



<p>Proportional zum eigenen Mut schrumpft das Leben oder dehnt sich aus. Anais Nin</p>



<p>Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen. Friedrich Nietzsche</p>



<p>Wer aufhört, besser werden zu wollen, hört auf, gut zu sein. Marie von Ebner-Eschenbach</p>



<p>Durch Stolpern kommt man bisweilen weiter; man darf nur nicht fallen und liegenbleiben. Johann Wolfgang von Goethe</p>



<h3 class="wp-block-heading">Zitate Musik</h3>



<p>Musik ist Poesie der Luft. Jean Paul</p>



<p>Die Musik ist wie ein geistiges, himmliches Bad; die kranke Seele taucht sich selbst verlierend in den Strom der holden Töne unter und tritt genesen und verklärter wieder hervor. Heinrich Daniel Zschokke</p>



<p>Musik ist in der Tat der Mittler zwischen dem spirituellen und dem sinnlichen Leben. Ludwig van Beethoven</p>



<p></p>



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		<title>Zwölf-von-zwölf: Mai 2023</title>
		<link>https://www.schneppat-music.de/zwoelf-von-zwoelf-mai-2023/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 May 2023 14:45:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
		<category><![CDATA[12.Mai]]></category>
		<category><![CDATA[12von12]]></category>
		<category><![CDATA[Bärlauch]]></category>
		<category><![CDATA[Blüten]]></category>
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		<category><![CDATA[erste Blüten]]></category>
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		<category><![CDATA[Musikergesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Obst]]></category>
		<category><![CDATA[Rhabarber]]></category>
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		<category><![CDATA[Trainingsgerät]]></category>
		<category><![CDATA[zwölf-von-zwölf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zwölf-von-zwölf im Mai 2023: blühende Impressionen aus dem Garten und ein wenig Musikergesundheitsnews</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/zwoelf-von-zwoelf-mai-2023/">Zwölf-von-zwölf: Mai 2023</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/FliederMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="Fliedrblüte in zartlila" class="wp-image-25875"/><figcaption class="wp-element-caption">Fliedrblüte in zartlila</figcaption></figure>



<p>Zwölf-von-zwölf im Mai 2023: </p>



<p>Nachdem der April krankheitsbedingt leider ausgefallen ist, gibt es heute wieder eine Fortsetzung in der epischen Zwölf-von-zwölf-Challenge.</p>



<p>Mein großes Projekt ist ja &#8211; wie du aus den vergangenen Monaten weißt &#8211; die Neugestaltung meines Gartens. Zwischenzeitlich ist nicht nur (fast) alles gepflanzt, sondern es blüht schon das eine oder andere neugepflanzte Pflänzchen (meine Güte: Pflanzen, gepflanzt, neugepflanzt &#8211; wo sind die Synonyme?!!!?)</p>



<p>Natürlich gibt es ein paar Bilder von der neuen Pracht:</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/ThymianPflanzlochMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="Feldthymian im Bohrloch in der Trockenmauer neben der Treppe" class="wp-image-25884"/><figcaption class="wp-element-caption">Feldthymian im Bohrloch in der Trockenmauer neben der Treppe</figcaption></figure>



<p></p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/GartenMai2023.JPG-1024x768.jpg" alt="Blick auf die Terassenbeete. Im Vordergrund die mit verschiedenen Steingartenpflanzen bepflanzte Trockenmauer" class="wp-image-25877" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/GartenMai2023.JPG-1024x768.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/GartenMai2023.JPG-980x735.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/GartenMai2023.JPG-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Blick auf die Terassenbeete</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Es gibt neben diversen Thymiansorten in der Trockenmauer Rosmarin, Karde (soll auch gegen Borreliose helfen!), Sauerampfer, Bärlauch, Basilikum und Salbei als Kräuter. Außerdem habe ich Möhren ausgesät, rote, gelbe und grüne Tomaten, Rhabarber, Lauch, Salate und Zucchini gepflanzt.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-id="25878" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/HochbeetMai2023.JPG-1024x768.jpg" alt="Hochbeet mit Salat, Schnittlauch, Sauaerampfer, Möhren und Karde" class="wp-image-25878" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/HochbeetMai2023.JPG-1024x768.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/HochbeetMai2023.JPG-980x735.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/HochbeetMai2023.JPG-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Hochbeet mit Salat, Schnittlauch, Sauaerampfer, Möhren und Karde</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25882" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/ObstbeetMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="Johannisbeere und Walderdbeeren im Obstbeet" class="wp-image-25882"/><figcaption class="wp-element-caption">Johannisbeere und Walderdbeeren im Obstbeet</figcaption></figure>
</figure>



<p>Und Obst gibt es natürlich auch: Neben der bereits vorhandenen Schattenmorelle habe ich die wild gewachsenen Walderdbeeren neben dem neuen Johannisbeerstrauch gepflanzt.</p>



<p>Mein ganzer Stolz ist aber der neue Feigenbaum, der tatsächlich schon den ersten Fruchtansatz zeigt!</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/FeigenbaumMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="Feigenbaum mit erster Mini-Feige" class="wp-image-25874"/><figcaption class="wp-element-caption">Feigenbaum mit erster Mini-Feige</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Ich freue mich jeden Tag wie eine Schneekönigin, wenn ich wieder etwas Neues im Garten entdecke!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25881" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/NelkenwurzMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="orangefarben blühende Nelkenwurz" class="wp-image-25881"/><figcaption class="wp-element-caption">orangefarben blühende Nelkenwurz</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25880" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/MaigloeckchenMai2023JPG-768x1024.jpg" alt="Maiglöckchen" class="wp-image-25880"/><figcaption class="wp-element-caption">Maiglöckchen</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25873" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/Beet3Mai2023JPG-768x1024.jpg" alt="blühende Pupurglöckchen und Herzblumen" class="wp-image-25873"/><figcaption class="wp-element-caption">blühende Pupurglöckchen und Herzblumen</figcaption></figure>
</figure>



<p>Also bitte etwas Nachsicht, wenn ich meine 12 Bilder von heute fast ausschließlich mit Bildern aus dem Garten &#8222;zu-pflastere&#8220;&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/StorchenschnabelMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="pinkfarben blühender Storchenschnabel vor den Steinen" class="wp-image-25883"/><figcaption class="wp-element-caption">pinkfarben blühender Storchenschnabel vor den Steinen</figcaption></figure>



<p>Das ist das Letzte für heute &#8211; versprochen!</p>



<p>Was gibt es noch?</p>



<p>Gerade per Post heute angekommen: die Verbandzeitschrift der Deutschen gesellschaft für Musikermedizin, deren Mitglied ich bin. Darinnen u.a. ein hochinteressanter Bericht über eine Studie zum Einfluß von Kindheitstraumen bei der Entwicklung von Musikerdystonie. Ich werde berichten&#8230;</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/LektuereMai2023.JPG-768x1024.jpg" alt="Verbandzeitschrift Deutsche Gesellschaft für Musikermedizin 1/2023" class="wp-image-25879"/><figcaption class="wp-element-caption">Verbandzeitschrift DGfMM 1/2023</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Und ein neues Trainingsgerät. Wer weiß, wofür es ist?</p>



<p>Auch hier demnächst mehr darüber im Blog und im Newsletter.</p>



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</div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/05/FusstrainerJPG-768x1024.jpg" alt="neues Trainigsgerät: vier verschiedenfarbige Quadrate in rot, grün, gelb und blau" class="wp-image-25876"/><figcaption class="wp-element-caption">neues Trainigsgerät</figcaption></figure>



<p></p>
</div>



<p>Und das war schon mein 12. Mai in diesem Jahr.</p>



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<p></p>
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			</item>
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		<title>Zwölf-von-zwölf: März 2023</title>
		<link>https://www.schneppat-music.de/zwoelf-von-zwoelf-maerz-2023/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ute- Gabriela Schneppat]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 15:14:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
		<category><![CDATA[12.03.2023]]></category>
		<category><![CDATA[12.März]]></category>
		<category><![CDATA[12.März23]]></category>
		<category><![CDATA[12von12]]></category>
		<category><![CDATA[Burn-out]]></category>
		<category><![CDATA[erste Blüten]]></category>
		<category><![CDATA[Frühlingserwachen]]></category>
		<category><![CDATA[Grünhainicher Engel]]></category>
		<category><![CDATA[Jubiläumsengel]]></category>
		<category><![CDATA[März]]></category>
		<category><![CDATA[mein Tag]]></category>
		<category><![CDATA[Projekt Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Veilchen]]></category>
		<category><![CDATA[zwölf-von-zwölf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Zwölf-von-zwölf im März 2023:<br />
Der 12. März war dieses Jahr ein Sonntag - ein geruhsamer Tag mit neuen, nachhaltigen Projekten.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/zwoelf-von-zwoelf-maerz-2023/">Zwölf-von-zwölf: März 2023</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Veilchen-768x1024.jpg" alt="Die ersten Vielchen blühen mit ihren zarten, violetten Blüten im Garten neben den grauen Basaltsteinen der Wegumrandung" class="wp-image-25829"/><figcaption class="wp-element-caption">Veilchen im Garten</figcaption></figure>



<p>Zwölf-von-zwölf im März 2023: </p>



<p>Der 12. März war dieses Jahr wieder ein Sonntag. Dieses mal war das aber ein <strong>ganz unspektakulärer Tag</strong>: keine besonderen Aktivtäten. Einfach ein bißchen <strong>zu Hause rumwurschteln</strong> und entspannen.</p>



<p>Trotzdem gibt es natürlich ein paar Bilder:</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/WickertKrimi-768x1024.jpg" alt="Lektüre privat: Ulrich Wickert - Die Schatten von Paris - Ein Fall für Jacques Ricou Auf dem Buch Cover ist eine beleuchtete Seine-Brücke mit beiden Ufern zu sehen. Das Abendrot und die Gebäude spiegeln sich im Fluss" class="wp-image-25831"/><figcaption class="wp-element-caption">Lektüre privat</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Begonnen hatte der Tag mit einer neuen Lektüre: die ersten Seiten im <strong>Krimi von Ulrich Wickert</strong>. Ich wußte gar nicht, dass Mr. Tagesschau Krimis schreibt. Das Buch habe ich zu Weihnachten geschenkt bekommen. Es geht natürlich gleich mit einem Mord los. Auf den ersten Seiten werden verschiedene Handlungsstränge angelegt. Noch erschließt sich mir der Zusammenhang nicht. Aber ich bin ja auch erst ganz am Anfang. Es scheint aber spannend zu werden!</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Burn-Out-Buch-1024x1024.jpg" alt="berufliche Lektüre: &quot;Burn-out kommt nicht nur von Stress&quot; von Dr. med. Mirriam Prieß mit einem unscharfen, sich drehenden Kreisel auf dem Cover" class="wp-image-25819" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Burn-Out-Buch-1024x1024.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Burn-Out-Buch-980x980.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Burn-Out-Buch-480x480.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Lektüre beruflich</figcaption></figure>



<p></p>



<p>Mit meiner <strong>beruflichen Lektüre</strong> bin ich aber inzwischen fast fertig. Die Schlußfolgerungen von Dr. med. Mirriam Prieß sind richtig spannend! Sie schafft <strong>hochinteressante Zusammenhänge</strong>. Mehr davon in einem der nächsten Blog-Artikel&#8230;</p>



<p>Mein neues privaten Projekts, <strong>Gemüse aus Gemüseresten selbst zu ziehen</strong>, geht weiter. </p>



<ol class="wp-block-list" type="1">
<li></li>
</ol>



<p>Die Wurzeln des Porrees haben sich in einer knappen Woche im Wasser <strong>deutlich vermehrt</strong>. Nun habe ich ihn in die  sterilisierte Anzuchterde gepflanzt. Ich bin gespannt, wie er sich weiter entwickeln wird!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" data-id="25824" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Porree1-1024x768.jpg" alt="Wurzelbildung nach 6 Tagen im Wasser: mein selbstgezogener Porree" class="wp-image-25824" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Porree1-1024x768.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Porree1-980x735.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Porree1-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Wurzelbildung Porree</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25825" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Porree2-768x1024.jpg" alt="eingepflanzt in Anzuchterde: mein selbstgezogener Porree" class="wp-image-25825"/><figcaption class="wp-element-caption">eingepflanzt in Anzuchterde: mein selbstgezogener Porree</figcaption></figure>
</figure>



<p>Und ich habe gleich das Nächste angefangen zu ziehen: <strong>selbst gezogene Sprossen</strong> schmecken bestimmt noch viel leckerer als selbst gekaufte;-)</p>



<p>Das Resultat nach einem Tag: man sieht schon die ersten Keimlinge! In schätzungsweise drei Tagen können wir sie bestimmt essen, wenn das in dem Tempo weiter geht.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Sprossenkeimlinge-768x1024.jpg" alt="Sprossenkeimlinge: zarte erste Triebe nach einem Tag keimen" class="wp-image-25827"/><figcaption class="wp-element-caption">Sprossenkeimlinge</figcaption></figure>



<p>Das <strong>nächste Großprojekt</strong> ist unser Garten. Letzes Jahr hatten wir den oberen und unteren Hof neu gepflastert und neue Beete mit einer Trockenmauer aus Muschelkalksteinen anlegen lassen. In ein paar Wochen soll nun gepflanzt werden. Vorher muss aber <strong>das reichlich vorhandene Unkraut</strong> raus. Es ist unglaublich, was aus der einfachen Muttererde da immer raussprießt. Wir haben letztes Jahr dreimal die Beete komplett mit Unkraut voll gehabt. Eine Heidenarbeit, das alles wieder raus zu bekommen! Und jetzt ist schon wieder alles voll! Schön grün, aber natürlich nicht das, was wir gerne im Beet hätten. Also war wieder mal <strong>Unkrautjäten angesagt</strong>. Hoffentlich wird es nach dem Bepflanzen besser! Unser Gärnter meint es ja. Mal sehen&#8230;</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Unkrautjaeten-1024x768.jpg" alt="Auf dem Beet zwischen der Mauer und der Hecke hat sich viel Unkraut ausgesät" class="wp-image-25828" srcset="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Unkrautjaeten-1024x768.jpg 1024w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Unkrautjaeten-980x735.jpg 980w, https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Unkrautjaeten-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw" /><figcaption class="wp-element-caption">Projekt Unkrautjäten</figcaption></figure>



<p>Aber natürlich gibt es auch schönere Dinge im Garten zu entdecken: Die <strong>ersten Blüten</strong> kommen zaghaft zum Vorschein und jede einzelne wird natürlich freudig begrüßt!</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25822" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Gaensebluemchen-768x1024.jpg" alt="Die Gänseblümchen zeigen die ersten Blüten" class="wp-image-25822"/><figcaption class="wp-element-caption">Gänseblümchen</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25821" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Fruehlingsgruss-768x1024.jpg" alt="Die ersten Blüten kommen zaghaft im Beet" class="wp-image-25821"/><figcaption class="wp-element-caption">Die ersten Blüten kommen</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" data-id="25829" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Veilchen-768x1024.jpg" alt="Die ersten Vielchen blühen mit ihren zarten, violetten Blüten im Garten neben den grauen Basaltsteinen der Wegumrandung" class="wp-image-25829"/><figcaption class="wp-element-caption">Veilchen im Garten</figcaption></figure>
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<p>Als es dann wieder mal zu regnen angefangen hat bin ich schnell wieder ins Haus gehuscht. Und da duftete es! Mein Sohn hatte mal wieder <strong>Brot gebacken</strong>. Diesmal mit Nüssen und einem Topping aus Nusssplittern. Er backt immer in einer <strong>Dutch Oven Kastenform</strong> und die Ergebnisse sind spektakulär! Viel leckerer als die &#8222;normalen&#8220; Brote vom Bäcker.</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/frischesBrot-768x1024.jpg" alt="frisch gebackenes Brot mit Nusssplittern on top" class="wp-image-25820"/><figcaption class="wp-element-caption">frisch gebackenes Brot</figcaption></figure>



<p>Zum Abschluss ein Gruß von einem ganz besonderen Engel, der seit ein paar Tagen zu meiner Sammlung dazu gekommen ist: der <strong>Jubiläumsengel zum 100. Geburtstag</strong> der Grünhainicher Engel. </p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Jubilaeumsengel-768x1024.jpg" alt="Der Jubiläumsengel zum 100. Geburtstag der Grünhainicher Engel malt die elf Punkte eines Engels auf dem Bild seiner Staffelei" class="wp-image-25823"/><figcaption class="wp-element-caption">Jubiläumsengel</figcaption></figure>



<p>Ich liebe und sammle diese Engel <strong>seit meiner Kindheit:</strong> </p>



<p>Da gab es immer beim Besuch des <strong>Frankfurter Weihnachtsmarktes</strong> einen neuen Engel für mich. </p>



<p>Später habe ich dann mir selbst immer einen Engel auf dem Weihnachtsmarkt dazu gekauft. Bis ich irgendwann entdeckt habe, dass es immer mal wieder <strong>Sondereditionen</strong> gibt. Diese versuche ich zu bekommen. Außerdem wandern auch manche Engel zurück in den Entwurfschrank und sind nicht mehr zu kaufen. Diese Engel versuche ich auch immer zu erstehen. Inzwischen ist da eine <strong>stattliche Sammlun</strong>g zusammen gekommen. Praktisch ist das natürlich für meine Familie: bei mir brauchen sie nie lange zu überlegen, was sie mir schenken können!</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.schneppat-music.de/wp-content/uploads/2023/03/Ranunkel-768x1024.jpg" alt="Der Rest des Valentinsstrauß: die gelben Ranunkeln blühen immer noch nach fast einem Monat" class="wp-image-25826"/><figcaption class="wp-element-caption">Der Rest des Valentinsstrauß</figcaption></figure>
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<p>Apropos Geschenke: Die Ranunkeln vom Strauß, den ich am Valentins Tag geschenkt bekommen habe, blühen immer noch nach <strong>fast einem Monat</strong>! Das ist schon gigantisch, oder?</p>



<p>Und das war schon mein 12. März in diesem Jahr.</p>



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<p>Der Beitrag <a href="https://www.schneppat-music.de/zwoelf-von-zwoelf-maerz-2023/">Zwölf-von-zwölf: März 2023</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schneppat-music.de">Schneppat-Music</a>.</p>
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