von Ute- Gabriela Schneppat | Okt. 13, 2021 | Blog, Musikergesundheit, Musikermedizin
Schmerzen beim Musizieren – ein leider weit verbreitetes Problem Viele Musiker:innen kennen das leider nur zu gut: die Probe oder der Orchesterdienst dauern wieder ewig. Auf einmal fängt das Ziehen in der Schulter an. Vielleicht versucht man in der Pause etwas... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Mai 17, 2021 | Blog, Flöte, Musikergesundheit
Thumbport Daumenstütze an Flöte Seitenansicht Hilfe für den rechten Daumen: die Thumbport-Daumenstütze für Querflöte Die Thumbport-Daumenstütze ist ein sehr effektives und kleines ergonomisches Hilfsmittel für Querflöte aus weichem Gummi. Upps! Ein falscher Ton! Der... 
von Ute- Gabriela Schneppat | März 20, 2020 | Blog, Musikergesundheit
Übungen für den verspannten Nacken Heute möchte ich euch zwei aufeinander aufbauende Übungen für eure verspannte Nackenmuskulatur zeigen. Diese Übungen kommen aus der Spiraldynamik und haben das Ziel, eure Nackenmuskulatur aufzudehnen und dem Nacken Länge zu geben.... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Juni 12, 2018 | Blog, Musikermedizin
Musiker in Bewegung – Anregung zur Ferienlektüre Ferien sind ideal dafür, Neues auszuprobieren und sich mal wieder – neben dem wohlverdienten Chillen – etwas um sich selbst zu kümmern. Und wenn das damit einhergehen kann, dass die eigene...