Musiker im Hamsterrad Ist das Stress oder kann das weg? Mein neues Großprojekt: mein eigenes Sach-Buch! Diese Idee schwirrt mir schon jahrelang im Kopf herum: Ein Buch zu schreiben, in dem ich mein in vielen Fortbildungen zusammengetragenes und in meiner...
Wie viel bin ich wert? – Buch-Cover Wie viel bin ich wert? Buch-Rezension Dieses Thema beschäftigt schon Generationen – und ist leider immer noch aktuell. Allerdings heutzutage unter dem schönen Namen „Gender Pay“. Frau ist inzwischen oft beruflich sehr...
Natürliche Müdemacher Natürliche Müdemacher – Endlich gut schlafen Teil 4 Natürliche Müdemacher helfen dir endlich gut zu schlafen: In unserer Natur gibt es für diverse Probleme und größere und kleinere Wehwehchen (das ist nicht abwertend gemeint!) viele...
Robert Schumann 1839 Fokale Dystonie – das Schreckgespenst aller Musiker*innen Was hat Robert Schumann mit dem Krankheitsbild der Fokalen Dystonie zu tun? Schumann ist wohl der berühmteste Fall einer Fokalen Dystonie bei Musikern. Schumann litt in seiner pianistischen...
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Heaven von jette55 by pixabay Gut Schlafen auch im Sommer? – 6 Tipps, um auch bei Hitze leichter Ein- und durchzuschlafen – Endlich gut schlafen Teil 2 Gut schlafen im Sommer? Schön wär‘s… Endlich gibt es sommerliche Temperaturen, du hast den lauen Abend...
