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6 Zeichen für gesunde Zähne – Warum sie für Musiker unverzichtbar sind

6 Zeichen für gesunde Zähne – Warum sie für Musiker unverzichtbar sind

von Ute- Gabriela Schneppat | Sep. 23, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Musikermedizin

6 Zeichen für gesunde Zähne 6 Zeichen für gesunde Zähne Warum sie für Musiker unverzichtbar sind Zahngesundheit ist nicht nur für das tägliche Wohlbefinden wichtig, sondern spielt auch für Musiker eine größere Rolle, als man vielleicht denkt. Ob Sänger,...
Ist das Stress – oder kann das weg?

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von Ute- Gabriela Schneppat | Aug. 30, 2024 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement

Musiker im Hamsterrad Ist das Stress oder kann das weg? Mein neues Großprojekt: mein eigenes Sach-Buch! Diese Idee schwirrt mir schon jahrelang im Kopf herum: Ein Buch zu schreiben, in dem ich mein in vielen Fortbildungen zusammengetragenes und in meiner...
Wie viel bin ich wert? – Buchrezension

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von Ute- Gabriela Schneppat | Juni 13, 2024 | Blog, Musikergesundheit, Musikerinnen, Stressmanagement

Wie viel bin ich wert? – Buch-Cover Wie viel bin ich wert? Buch-Rezension Dieses Thema beschäftigt schon Generationen – und ist leider immer noch aktuell. Allerdings heutzutage unter dem schönen Namen „Gender Pay“. Frau ist inzwischen oft beruflich sehr...
Natürliche Müdemacher – Endlich gut schlafen Teil 4

Natürliche Müdemacher – Endlich gut schlafen Teil 4

von Ute- Gabriela Schneppat | März 28, 2024 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement

Natürliche Müdemacher Natürliche Müdemacher – Endlich gut schlafen Teil 4 Natürliche Müdemacher helfen dir endlich gut zu schlafen: In unserer Natur gibt es für diverse Probleme und größere und kleinere Wehwehchen (das ist nicht abwertend gemeint!) viele...
Gesund ernähren – die neue Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung

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von Ute- Gabriela Schneppat | März 7, 2024 | Blog, Musikergesundheit

gesunde Ernährung Zum Tag der gesunden Ernährung vorgestellt: die neuen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für eine gesunde Ernährung! Nun sind sie da, die neuen Richtlinien für eine gesunde Ernährung, die von der Deutschen Gesellschaft für...
Fokale Dystonie bei Musiker*innen

Fokale Dystonie bei Musiker*innen

von Ute- Gabriela Schneppat | Feb. 28, 2024 | Blog, Dispokinesis, Musikergesundheit, Stressmanagement

Robert Schumann 1839 Fokale Dystonie – das Schreckgespenst aller Musiker*innen Was hat Robert Schumann mit dem Krankheitsbild der Fokalen Dystonie zu tun? Schumann ist wohl der berühmteste Fall einer Fokalen Dystonie bei Musikern. Schumann litt in seiner pianistischen...
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