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Üben?! Warum?

Üben?! Warum?

von Ute- Gabriela Schneppat | Mrz 28, 2022 | Blog, Flöte, Musikergesundheit, Stressmanagement

Junge Flötistin Outdoor in der Sonne spielend, im Hintergrund unscharf Sträucher, Foto von Nata C by unplash Üben? Warum geht es nicht „ohne“? Und warum kann Üben sogar gegen Stress helfen? Ein Passant bleibt bei einem Straßenmusiker stehen und fragt: „Wie...
Ein Dreiklang gegen Schmerzen

Ein Dreiklang gegen Schmerzen

von Ute- Gabriela Schneppat | Okt 29, 2021 | Blog, Musikergesundheit, Musikermedizin

Schmerz Bild von Adrian Swancar by unsplash Ein Dreiklang gegen Schmerzen: die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Der Dreiklang in der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht besteht aus drei aufeinander aufbauenden Schritten: 1. der Osteopressur 2. den...
Schmerzen beim Musizieren

Schmerzen beim Musizieren

von Ute- Gabriela Schneppat | Okt 13, 2021 | Blog, Musikergesundheit, Musikermedizin

Schmerzen beim Musizieren – ein leider weit verbreitetes Problem Viele Musiker:innen kennen das leider nur zu gut: die Probe oder der Orchesterdienst dauern wieder ewig. Auf einmal fängt das Ziehen in der Schulter an. Vielleicht versucht man in der Pause etwas...
Schutz für empfindliche Musiker Öhrchen

Schutz für empfindliche Musiker Öhrchen

von Ute- Gabriela Schneppat | Sep 15, 2021 | Aktuell, Blog, Musikergesundheit

Es ist ein allbekanntes Problem: Musikausübung ist nun mal mit Geräusch verbunden. Obwohl Manche ja behaupten, dass in den Pausen dazwischen ja erst die Musik beginnt 😉. Aber das hat Folgen: Einerseits brauchen wir natürlich ein feines Gehör, anderseits sind wir durch...
Die Thumbport Daumenstütze für Querflöte

Die Thumbport Daumenstütze für Querflöte

von Ute- Gabriela Schneppat | Mai 17, 2021 | Blog, Flöte, Musikergesundheit

Thumbport Daumenstütze an Flöte Seitenansicht Hilfe für den rechten Daumen: die Thumbport-Daumenstütze für Querflöte Die Thumbport-Daumenstütze ist ein sehr effektives und kleines ergonomisches Hilfsmittel für Querflöte aus weichem Gummi. Upps! Ein falscher Ton! Der...
Anti-Corona-Challenge Tag 6: Atemübung

Anti-Corona-Challenge Tag 6: Atemübung

von Ute- Gabriela Schneppat | Mrz 21, 2020 | Blog, Musikergesundheit

Atemübung: Löwen-Übung Nachdem wir nun die erste Arbeitswoche in Zeiten von Corona hinter uns gebracht haben, ist es Zeit, unsere Lungen mal so richtig durchzupusten. Dafür zeige ich euch heute eine Atemübung aus dem Yoga, die gerade gut bei beginnenden Erkältungen...
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