Mel Bonis (*21.01.1858 in Paris ; † 18.03.1937 in Sarcelles) In meiner Reihe Komponistinnen vorgestellt geht es euch heute um die Komponistin Mel Bonis. Die Zerrissenheit zwischen der traditionellen Frauenrolle und dem künstlerischen Wirken kann man in wenigen...
Ruth Schonthal (*17. Juni 1924 in Hamburg; † 11. Juli 2006 in Scardale/USA) In meiner Reihe Komponistinnen vorgestellt geht es euch heute um eine faszienierende Komponistin: Ruth Schonthal. Wir spielen ihr Werk „A Bird’s Song about…“ in...
Sind Frauen die schlechteren Musikerinnen? Sind sie schlechtere Komponistinnen, Dirigentinnen, Dichterinnen? Ist die Musikwelt eine Männerdomäne? Nur in 2% der Konzerte von Abonnementsreihen sind Werke von Komponistinnen zu hören. (1) Und bei anderen Konzerten sieht...
Pünktlichkeit hilft gegen Schnupfen! Dass Stress die Immunabwehr herabsetzt, hat inzwischen fast Jede/r schon gehört. Aber warum hilft nun Pünktlichkeit gegen Schnupfen? Aktion Versetzt euch in folgende Situation: Ihr seid auf dem Weg zu einem Vorspieltermin auf...
Atemübung: Löwen-Übung Nachdem wir nun die erste Arbeitswoche in Zeiten von Corona hinter uns gebracht haben, ist es Zeit, unsere Lungen mal so richtig durchzupusten. Dafür zeige ich euch heute eine Atemübung aus dem Yoga, die gerade gut bei beginnenden Erkältungen...
Übungen für den verspannten Nacken Heute möchte ich euch zwei aufeinander aufbauende Übungen für eure verspannte Nackenmuskulatur zeigen. Diese Übungen kommen aus der Spiraldynamik und haben das Ziel, eure Nackenmuskulatur aufzudehnen und dem Nacken Länge zu geben....
