von Ute- Gabriela Schneppat | Aug 30, 2024 | Blog, Musikergesundheit, Stressmanagement
Musiker im Hamsterrad Ist das Stress oder kann das weg? Mein neues Großprojekt: mein eigenes Sach-Buch! Diese Idee schwirrt mir schon jahrelang im Kopf herum: Ein Buch zu schreiben, in dem ich mein in vielen Fortbildungen zusammengetragenes und in meiner... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Mrz 7, 2024 | Blog, Musikergesundheit
gesunde Ernährung Zum Tag der gesunden Ernährung vorgestellt: die neuen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für eine gesunde Ernährung! Nun sind sie da, die neuen Richtlinien für eine gesunde Ernährung, die von der Deutschen Gesellschaft für... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Jan 16, 2024 | Blog, Rückblick
Spruch der Woche 2023 Spruch der Woche 2023 Spruch der Woche – das ist der Titel einer im Sommer 2023 neu von mir eingeführten Serie: Immer am Anfang der Woche gibt es einen Post auf meiner Facebook-und Instagram-Seite mit einem inspirierenden Zitat. Natürlich... 
von Ute- Gabriela Schneppat | Sep 29, 2023 | Blog, Musikergesundheit
Gemüse von garten-gg by pixabay bearbeitet mit canva Essen gegen Schmerzen – das (Koch)-Buch von Dr. med. Petra Bracht, Johann Lafer und Roland Liebscher-Bracht: eine Buchrezension Allein der Titel macht neugierig: Kann man Schmerzen einfach weg-essen? Ganz so einfach...