info@schneppat-music.de
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Über mich
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt
Schneppat-Music
  • Musikergesundheit
    • Stressmanagement
  • Unterricht
  • CD
Seite wählen
Pünktlichkeit hilft gegen Schnupfen!

Pünktlichkeit hilft gegen Schnupfen!

von Ute- Gabriela Schneppat | Okt. 1, 2020 | Blog, Stressmanagement

Pünktlichkeit hilft gegen Schnupfen!   Dass Stress die Immunabwehr herabsetzt, hat inzwischen fast Jede/r schon gehört. Aber warum hilft nun Pünktlichkeit gegen Schnupfen?   Aktion Versetzt euch in folgende Situation: Ihr seid auf dem Weg zu einem Vorspieltermin auf...
Anti-Corona-Challenge Tag 6: Atemübung

Anti-Corona-Challenge Tag 6: Atemübung

von Ute- Gabriela Schneppat | März 21, 2020 | Blog, Musikergesundheit

Atemübung: Löwen-Übung Nachdem wir nun die erste Arbeitswoche in Zeiten von Corona hinter uns gebracht haben, ist es Zeit, unsere Lungen mal so richtig durchzupusten. Dafür zeige ich euch heute eine Atemübung aus dem Yoga, die gerade gut bei beginnenden Erkältungen...
Anti-Corona-Challenge Tag 3: Die Organuhr

Anti-Corona-Challenge Tag 3: Die Organuhr

von Ute- Gabriela Schneppat | März 18, 2020 | Blog, Musikergesundheit

Leben nach der Organuhr Eine Tageseinteilung nach der Organuhr lässt euch in Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Körpers leben. Dies hilft eurem Körper, seine Funktionen ohne Störungen intakt zu halten und hilft dadurch, eure Gesundheit langfristig zu erhalten,...
Anti-Corona-Challenge Tag 1: Warum ist spazieren gehen so gesund?

Anti-Corona-Challenge Tag 1: Warum ist spazieren gehen so gesund?

von Ute- Gabriela Schneppat | März 16, 2020 | Blog, Musikergesundheit

Spazieren gehen Hallo Ihr Lieben, nach langer Pause melde ich mich heute wieder bei euch. In Zeiten der allgemeinen Verunsicherung durch die Ausbreitung des Corona-Virus möchte ich euch in der nun für Viele unterrichtsfreien Zeit zu einer Anti-Corona-Challenge...

Neueste Beiträge

  • Beltane – die Nacht der Göttin
  • Wasser in der Musik – die vergessenen Komponistinnen
  • Zitate von Frauen
  • Jahresrückblick 2024
  • Motivation – Zitate

Kategorien

  • Aktuell
  • Archiv
  • Blog
  • Dispokinesis
  • Flöte
  • Konzerte
  • Musikergesundheit
  • Musikerinnen
  • Musikermedizin
  • Rückblick
  • Stressmanagement

Schlagwörter

12von12 Abwehrkräfte stärken beschwerdefrei Musizieren Beschwerden beim Musizieren Bournout Bournout Prophylaxe Buchrezension CD La Flûte Femme Corona Duo Flöte an Tasten Flöte Flötenmusik Flötenton gesund leben Immunsystem Inspiration inspirierende Sprüche inspirierende Zitate Instrumentalspiel Kammermusik Komponistinnen Lernen mein Tag Mindset Musikergesundheit Musikerinnen Musik von Frauen Preußen Querflöte Rückblick Schlaf Schlafstörungen Schmerzen Schmerzen beim Musizieren schmerzfrei Musizieren Spruch der Woche Spruch der Woche 2023 Spruch der Woche 2024 Stress Stressmanagement Tina Ternes Umgang mit Stress Vorbeugen Zitate zwölf-von-zwölf Üben

Schneppat Music

Ute-Gabriela Schneppat
Graf-Stauffenberg-Ring 78 b
61350 Bad Homburg

info(at)schneppat-music.de
+ 49 (0) 6172.33 076

  • Über mich
  • Blog
  • Newsletter
  • Kontakt

© 2024 Ute-Gabriela Schneppat | Impressum | Datenschutz

Privatsphäre-Einstellungen ändern | Historie der Privatsphäre-Einstellungen | Einwilligungen widerrufen